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30代仕事の悩み事相談 仕事にいきづまりを感じてしまう

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30代仕事の悩み事相談 仕事にいきづまりを感じてしまう 1

仕事に対して、このままではいけない、もっと頑張らなきゃと
思っているのに、いきづまりや頭打ちのような感覚に陥ってしまい、
何となくやる気が起こらない。でも、このままではいけない。
そんな頭と心がちぐはぐな状態の時の心理は
あなたにどう影響しているのでしょうか?
まず、このいきづまり感があると、

あなたはだんだんどうなっていきますか?
追い詰められたような感じで
「しないといけない」と、
ワーッと行動を始めるかもしれません。
しかし、このやり方を続けると、心も体も疲労困憊して、

燃え尽き感を感じてしまう。
そしてまた同じことを繰り返していきます。
この追い詰められた感じや、「しないといけない」
という気持ちによって行動を起こすというのは、
いわゆる、痛みや恐れからの行動になります。

ほとんどの人は一般的にこれらによって
行動を起こす心理を持っています。

30代仕事の悩み事相談 仕事にいきづまりを感じてしまう 2

いきづまりを感じたり、もっとやらなきゃ!といった
焦りや自分を駆り立てるようなことを感じたりする
時には、
一度その現状を受け入れるということを行ってください。
そして、恐れや痛みから選択するのではなく、
幸せや喜びという視点から仕事を取り組むという視点を
持つということも必要です。
例えば、誰かのためになっているとか役に立っているという
気持ちがモチベーションの土台になります。
ただ、どうしてもおいつめられるというパターンを
お持ちの場合は、個人セッションをお勧めします。
仕事はあなたの人生にとって大きな割合を占めてくるもので
あれば、喜びといったポジティブな状態で
取り組んでいきたいものですよね。

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