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３０代職場の人間関係悩み事相談において、今回は上司にイライラする
心理についてお伝えします。
３０代というと、中間管理職という立場になり、一番下だった時と
違って直接上司に決裁や指示を仰ぐということが増えてくるころかと
思います。上司との関係がスムーズであれば、その後の仕事の流れや
部下への指示などが出やすくなるなどのメリットがありますし、
なんといっても、あなた自身が働きやすくなるでしょう。
イライラという感情は日常的に感じる感情でもあるかと思いますが、
この感情は大変表面的な感情になります。
本当はこのイライラの感情の下にある感情が、本来あなたが
感じている感情なのですが、その感情を感じることを抑えていると、
イライラという感情に置き換えて感じます。
あなたのイライラの下にはどのような感情があるのでしょうか？
また、あなたは、上司に対してどのようなところにイライラしますか？
心理的にお伝えしますと、過去の誰かに対して感じていたイライラを
その上司に転移してイライラしています。
その過去の誰かは、あなたにとって上司の立場、いわゆる
力を持った立場の人のことになります。
その原点はあなたの家族の中に存在している誰かです。
ほとんどの方にとっては父であることが多く、
場合によっては母や祖父母のこともあります。
これを権威との葛藤と呼びます。
このイライラはその原点となった出来事などを癒すことで
効果的に改善することができます。
その方法として個人セッションをお勧めします。
権威との葛藤を癒すと、その上司を本来の上司として
見ることができるようになるので、イライラが軽減されたり、
まったく感じなくなるということがあります。
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