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こんにちは ICA国際コーチングセラピスト協会
コーチングセラピスト たにぐちみかです。
皆さんは、「依存症」と聞いてどんなものを思い浮かべますか?
アルコール依存症、薬物依存症、ギャンブル依存症、買い物依存症、セックス依存症
ネット依存症、スマートフォン依存症、共依存症など・・・
最近では、〇〇依存症という認識が拡がりを見せていますね。
一般的に嗜癖(しへき、Addiction)とも呼ばれる。急性中毒、慢性中毒は、依存症とは異なる。
渇望が生じている状態を「依存が形成された」と言う。
依存は、物質への依存(過食症、ニコチン依存症やアルコール依存症といった薬物依存症)、
過程への依存(ギャンブル依存症、インターネット依存症、借金依存症)、
人間関係や関係への依存(共依存、恋愛依存症、依存性パーソネリティ障害など)があり、
重大な精神疾患にいたるケースもある。
~ウィキペディアより~
大量・長時間・長期間にわたって依存対象に異常に執着するため、重要な社会的・
職業的・娯楽的活動を放棄・減少させる。
また、精神的・肉体的・社会的問題が起こっても、対象に執着し続ける。
動物実験でも、脳に電極を埋め込まれた出産後のラットは、子供を放置してまで
報酬系への電気刺激を求めることが知られている。
否認
依存症患者は、病的な心理的防衛機制である「否認」を多用するため、
しばしば依存症は『否認の病』とも言われる。
また、家族や恋人などが依存症患者に共依存している場合、共依存している者も否認を行う。
否認は、その対象によって以下のように分けられる場合がある。
否認は病的防衛機制として、病気利得を得るために(つまり、依存を続ける言い訳として)
なされる。
たとえば、
嗜癖性を持つ物質への依存では、離脱症状の発現を抑えることが病気利得となり、
否認行動を強化する。
このため、多くの嗜癖性物質は法的に厳しく規制されている(麻薬・覚せい剤・大麻など)。
このように、依存症に対して、ご自身や周囲の人が否認してしまうことが多くみられ、
その結果、悪化してしまうケースもみられるようです。
まずは、状況を理解することです。
それから、なぜそうなってしまうのか?
その行為だけをコントロールしやめさせようとしても、結局依存症は治りません。
例えば、アルコール依存症の方の周りの方がご本人の為にお酒を隠したとします。
お酒を隠された依存症の方は「酒を取り上げられた」から飲めないのです。
このやり方は、自ら「酒を断つ」と決意しての断酒ではなく、そもそも酒を飲まないことに納得していないので
自主的に断酒するという意識は育ちません。
根本はそうせざるを得ない心理状態なのですから、その心理状態はどうなのか?
ご自身も、周りの方もそこに着目し、じっくり取り組む必要があります。
何かに依存したり、そうせざるを得ない心理状態は、放っておくと、
ご自身ばかりではなく、周りの方も破滅させてしまうパワーを持っています。
そうなる前に、ご自身の心の悩みや問題解決はパーパスアイまで、
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