上司との関係 悩み相談｜仕事 人間関係カウンセリング

 上司との関係 悩み相談｜仕事 人間関係カウンセリング１

こんにちは。国際コーチングセラピスト協会　コーチングセラピスト　おのあきこです。
職場というのは、皆さまご存知の通り、縦横の関係がある環境です。
また、学校やサークル活動の場とは違い、好きな人とだけ接しておけばいいという訳には
いかないという環境でもあります。そんなことは当然だと思われるでしょうが、
職場での人間関係の悩み相談の中で多いのは、上司との関係です。

上司との関係 悩み相談｜仕事 人間関係カウンセリング２

以前、職場の上司や先輩と必ずトラブルを起こし、それがきっかけで転職を余儀なくしてしまうという
ご相談者がいらっしゃいました。 その方は、どの職場でも、必ず転職に至るトラブルを起こしてしまう
ということに悩んでいらっしゃったのですが、 カウンセリングを行っていくと、
いわゆる「目上の人」に対する反発心というものを元々持っていらっしゃったことが わかってきました。
しかもその感情というものは、ずっと以前から持ち合わせていたものだったという気付きがあり、
結果的に、今までの職場での上司や先輩という「目上の人」への反発心は、
そもそもの「目上の人」にあたる人物への 反発心であり、その方への態度であったという気付きを得て、
その後は心理療法を行い、潜在意識の改善を行いました。

上司との関係 悩み相談｜仕事 人間関係カウンセリング３

このように、私達は、完了していない体験やそのことで生じた未完了の感情により、
例え年を経て、環境が変わったとしても、同じような体験を繰り返します。
上記の方も同様に、職場をいくら変えて人が変わろうが、同じ経験・体験を繰り返していらっしゃったのです。
人はよく、周りの環境や周りの人たちが変わればいいと思ってしまいがちです。
しかし、自分が変わることも大変なのに、周りを変えようとすることは、
もっと労力や時間がかかります。 それを考えると、自分が変わった方が早いのです。
それは、ご自分自身の人生がよりよくなるためです。

上司との関係 悩み相談｜仕事 人間関係カウンセリング４

もちろん、何とか自分でどうにかしようと試みられる方もいらっしゃるでしょう。
おそらく、そのようなサイトを検索したり、本を購読されたりなさっていることと思います。
中にはそれでうまくいかれている方もいらっしゃるでしょう。
しかし、大半の方はあまり改善はしてないかもしれません。
なぜかと申しますと、それは「情報や知識」を頭に入れて、
「頭」を鍛えているだけの状態になっておりまして、
本当に改善が必要なメンタルへの取り組みには繋がっていないからです。

上司との関係 悩み相談｜仕事 人間関係カウンセリング５

上司との関係、そして先輩との関係というものは職場では避けては通れないものでもあります。
しかし、それがストレッサーとなって、結果的に健康障害を発生させる可能性もあります。
そのような状況になる前に、何らかの手を打つということも、ご自分の身を守るためには必要です。
もちろん、日常の生活において上手にストレスを発散させることも必要な手段だと思いますが、
根本的な原因を改善することで、その体験をご自分にさせなくても良くなると利点もありますので、
その際は選択肢の一つとしてお持ちいただくことをお勧めいたします。
 
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