人間関係 カウンセリングや経営者悩み,瞑想やテラヘルツ 鉱石。バシャールやメンタルトレーニングまで多角度実践解決。パーパスアイで大幸運に

cheak sheet 個人セッション テラヘルツサイエンス

簡単にできる瞑想 方法とは?ビジョン瞑想

簡単にできる瞑想 方法とは?ビジョン瞑想

◆パーパスアイは20年以上の専門的キャリアでカウンセリングチャネリングを用い
人間関係人生悩み解消するコーチングセラピー・潜在意識メソッドを電話、
スカイプで実地しております。

簡単にできる瞑想 方法とは?ビジョン瞑想 1

パーパスアイお問い合わせ
050-3451-2931 

スマホワンタッチ→ 050-3451-2931
申し込みフォームはこちら

和之おのこんにちは パーパスアイ 和之晃子(おのあきこ)です。
今回は簡単にできる瞑想 方法とは?ビジョン瞑想について
お伝えします。

瞑想は今研究が盛んで、このストレスが多い時代に、
大変効果的なストレスの解消法でもあることがわかっています。

それと同時に、意識の統一ができるため、仕事が大変効率化
されたり、集中できたりというメリットもあります。

瞑想自体は大変注目されていますが、じゃあ、取り入れようとする時に、一番の問題は
難しいのではないか?ということや、続けることはできるのだろうか?という懸念かと思います。

実際に、簡単な瞑想方法はあるのでしょうか?

はい、ただ楽な姿勢になって、呼吸に意識を向けるだけです。
その時に、目をつむる必要はなく、目を開けるならば、何か一点を集中して見つめます。

そして、無の境地などに入らなければいけない。などはありません。
様々な考えや、感情、思いというものが出てきますが、そのときは、ただただ受け入れて、
呼吸に意識を戻そう、と呼吸に意識を戻していきます。

そして、もっと簡単な方法は、パーパスアイのビジョン瞑想です。
こちらは音源をお渡ししているのですが、この音源には特殊な電子信号が組み込まれているので、
聴いているだけでも瞑想と同じような効果があります。

どうしても時間が取れないときは、ただ聞き流すだけでも結構です。

簡単にできる瞑想 方法とは?ビジョン瞑想 2
また、続けることはできるのだろうか?という懸念もあるかと思います。
どうしても瞑想は一人で行うというイメージがありますので、取り入れていこうという
意欲が必要になるでしょう。

しかし、何かの拍子に瞑想から離れてしまうこともあるでしょう。

パーパスアイでは、そのような可能性を考えて、毎週金曜日はビジョン瞑想のライブ配信を
行ったり、ビジョン瞑想のご参加者の方だけのシェア会などを行って、皆さんとのつながりを
作っています。

シェア会では質問や他の方の活用方法、そしてどのような変化が起こっているかなどを
直接聞くことができるので、大変参考になるといったご感想や、もっと取り入れていこうかなという
意欲につなげることができたというお声を頂戴いたします。

瞑想はまったく堅苦しいものではなく、むしろ簡単な瞑想方法を取り入れると、
継続しやすくなります。

以前は体調管理というと、運動をしたり、ダイエットをしたりという方法だけだったように
思いますが、これからは脳への体調管理としての瞑想も取り入れていただきたいものです。

 

ビジョン瞑想はこちらから

お電話でのお問合せはこちら⇒050-3451-2931 

人生

人生を好転するセッションはこちら 
あなたの人生を革新させる大人気セミナーはこちら 

●無料診断であなたの人生の課題を今すぐ知りたい方はこちら

プロ小ランキングに参加しております。 一押しをお願いします! にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ にほんブログ村 リラクゼーション ブログランキングへ BlogranKing.netアクセスアップ

効果的なお勧めの個人セッション”好転セッション”こちら
Slo52Atk2FSPIYj1463377302_1463377370
無料診断シート・即回答!こちら  ●運がよくならない原因をチェックできます!
無料診断

 

 

関連記事

運をもっと開きたい、仕事運、金運、恋愛運、男運、結婚運、人間関係運。余り良くない分野には潜在意識奥深くに、無意識でやっている被害者への願望が隠れています。もちろん、この被害者への願望を変えることで人生が好転していきます。私達専門家にお問い合わせください。
■人間関係 仕事一番でお勧めしておりますのが『好転セッション』という20年以上、7万件の方に受けて頂いてます!人生を変える好転セッションはこちらです
『主体変容で運命が変われば、人生は開運』ちょっとしたネガティブ(負)のきっかけで、開運・好転へ▼mwMFcuCYHjSJ7Vl1463376867_1463377090








★まずは自己診断と適切な深層アドバイス★無料で即回答!無料診断シートを。■アドバイスと診断結果をすべて無料プレゼント中!こちら
※パソコンから回答致します。受信できるようお願いします。(しばらくたっても回答がない場合は、再度お試し下さいませ。
無料診断

 

  

説明

  
お勧め個人セッション(カウンセリング等各種すべて) ▲チャネリング方法を用いたチャネリングコーチング
 top_03_2    引き寄せの法則・願望実現
▲効果的に・感動的に!ブレークスルーセミナー     ▲伝説の引き寄せの法則・具現化ワールドセミナー

 

成功体験皆様からの声▼ 成功2
職場人間関係・仕事関連体験談▼
職場の人間関係悩み改善

【企業特約店ご契約 会社様】
ソニー11
【会社へルスメンタルサポート】
 ご契約会社・医院様

お申し込みフォームはこちらです
・医療法人光洋会 野島歯科醫院様

ICA国際コーチングセラピスト協会


ICA国際コーチングセラピスト協会


ICA国際コーチングセラピスト協会


人生を変える方法、自分を変える方法、心のブレーキ発見マシーン


スカイプのインストールはこちら


ページ上部へ戻る