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30代職場の人間関係悩み事相談 職場の飲み会 行きたくない

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30代職場の人間関係悩み事相談 職場の飲み会 行きたくない

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30代職場の人間関係悩み事相談 職場の飲み会 行きたくない 1

こんにちは パーパスアイ 和之晃子(おのあきこ)です。
今回は、30代職場の人間関係悩み事相談において、
職場の飲み会行きたくないというテーマでお伝えします。
通常、職場での飲み会というと目的は親睦でしょうが、
苦手な上司や同僚がいたり、お酒が苦手だったり、
集まりそのものが疲れる、めんどくさいといった理由があって、
行きたくないという気持ちになってしまうことはあるでしょう。
あなたはどんな理由で職場の飲み会に行きたくないのでしょうか?
中には、お酒は全く飲めないし、苦手な上司や同僚もいるけれど
飲み会には率先して参加するという方もいらっしゃるのですが、
その差はどのようなものがあるのでしょうか?
まずは、飲み会の参加が半ば強制的であることが
暗黙の了解である場合は、この強制というキーワードに
大変な抵抗を感じてしまう方がいらっしゃいます。
そのため、いやいや参加して、いやな気持ちを持ったまま
楽しくない時間を過ごすという結果につながっていきます。
30代職場の人間関係悩み事相談 職場の飲み会 行きたくない 2
一つの選択として、「自己責任」という観点があります。
これは、参加はいやだとは言え、行くと決めたのは自分だ。
だったら、ここをどう自分に楽しませていくか。
といったことを考えていくのです。
また、誰かとのコミュニケーションにチャレンジしてみよう
という試みでもいいかもしれません。
もしくは、これも仕事の一環だと割り切ることも一つの案です。
ただ、例えば、強制的に飲酒をすすめられるとか、
何かパワハラに近い行為をされるとか、お酌を強要される、
セクハラまがいの行為をされるということがあって、
職場の飲み会に行きたくないといった場合は、
パワハラやセクハラにあってしまう心理を改善することが
できますので、その際は
個人セッションをおすすめします。

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