自分を癒す方法。
心の傷を癒し成長することで
真実を理解する。

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

今日のテーマは『自分を癒す方法』
癒しとはなんでしょう？

　癒しとは幼いに刻み込んだ心の傷から解放され、
成長すること。

　癒すことで、その傷によって作った概念や思考
パターン、誤った理解を変革し真実はなんなのか
を理解することができます。

　あなたが体験している問題や課題には、必ず原因
があります。

  そしてその原因は、幼い時刻み込んだ心の傷。
　その傷が癒えないために、人生で同じ問題を
繰り返しています。

●心の傷の事例

　ある日のこと、一緒に暮らすパートナーに、ある
頼みごとをしていました。
　その頼み事をうっかり忘れてしまったパートナー
に対し、Aさんは烈火の如く怒りました。

　その怒りは、コントロールできないほど。

　この怒りを紐解いてみると・・・

　Aさんの母親はいつも忙しく、幼い頃に構っても
らう事ができませんでした。

　その時にAさんが感じていたのは、大切にされて
いない、蔑ろにされている，といった気持ち。

  その気持ちが癒やされることなく、大人になりま
した。

　パートナーが頼み事を忘れたというできごどが引き
金となり、『自分は大切にされていない。』という
幼い頃の気持ち（心の痛み）に触れたのです。

   このような出来事は今回だけでなく、繰り返され
ていたことも、わかりました。

●未完了の痛みを完了するまで問題は続く

　Aさんが繰り返す、コントロールできない怒りの
根本の原因は、大切にしてもらえなかったという
未完了の出来事でした。

  世界はあなたの心を映し出している。

　『大切にされない』という気持ちを持ち続けてい
たために、同じ問題（その気持ちを感じる出来事）
が繰り返されていたのです。

　この根本の原因を解決するまで、この出来事は
続きます。

では，解決するにはどうするのか。

●未完了の感情を癒すこと

　まずは、この問題を完了させることを選択する。

　それから、幼い時刻み込んだ心の傷を癒やし、
自分を成長させることです。

　癒すことで、その傷によって作った概念や思考
パターン、誤った理解を変革し真実はなんなのか
を理解することがます。

　Aさんもこの痛みを癒すことで、パートナーと
よりよい関係を築くという望む方向に進むことが
できました。

　人生のパターンがひとつ変わったのです。

　あなたには、どうしても変えられないこと
ありませんか？

　心の奥深くに仕舞い込んだ心の傷に気づき
その傷を癒してみませんか？

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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