40代、50代の第二の思春期。
中年の危機をチャンスに
変える秘訣！！

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

　【ミッドライフクライシス】をご存知ですか？

　日本語に訳すと【中年の危機】
　“第二の思春期”とも言われています。

　人生の半ばを迎える40代から50代。
　心と体、そして自分の周りを取り巻く環境も大
きく変化する時期。

　『残りの人生をどう生きていくか』
　『今の自分のままで良いのか』

　葛藤や不安を感じ、自分の人生に危機を感じる
人が増え、この年代の80%もの人が大きな危機を
迎えると言われています。　

　大きな危機と聞くと、とても大変な状況に陥る
ようにも感じますが、ミッドライフクライシスは、
誰もが通る人生の通過点です。

　その理由や対処法を知っておくことで、軽く乗
り超えたり、チャンスに変えることも可能です。

　その選択は，あなた次第なんですよ！

　では、ミッドライフクライシスに陥る理由とは
なんでしょうか？

　 今回は，多いとされる女性に注目してみます。

●女性がミッドライフクライシスになる
理由とは。

　40〜50代の時期は、子供たちが巣立っていく
時期でもあります。

　子供達が自分の手を離れていくことで、心の中
にポッカリと穴が開いたような心理状態に。

　子供中心で生きてきた場合、なおさらその穴は
大きく、今まで生きがいにしていたものが失くなり、
これからの生きがいが見つからない・・・
とさえ感じることも。

　そして、夫と二人の生活になったことによって、
これまで見えなかった（見ないようにしてきた）
部分が見えるようになり、夫婦関係に悩むように
なります。

　その結果、離婚を選択するというのはよくある
ケースですね。

　また、人生の折り返し地点を迎え、キャリアの
悩みも出てきます。

　子育てや家庭を優先してきた人はキャリアがな
いことに悩み、仕事優先で生きてきた人は老後に
不安を感じて悩みます。こうして、ミッドライフ
クライシスに陥るのです。

　加えて、SNSの発展により、簡単に多くの情報
を手に入れられるようになったことで、他の人と
自分を比べて悩んでしまう女性が急増中なんです。

　こうして、様々な要因が、ミッドライフクライ
シスを加速させ、多くの方が人生の選択を間違っ
てしまいます。

　では、どのように対処していけば良いのでしょ
うか？ 

●ミッドライフクライシスの対処法１

　ミッドライフクライシスはひとつの症状です。
　対処法としては、あなたの心に注目し、根本の
原因を解決するのが一番。

　感情を癒すことなんです。

　この時期、「転職」や「離婚」を考えることも
多くなりますが、大きな決断はなるべく避けるよ
うにすることをオススメします。

   心が揺れている時期の大きな決断は、うまくい
かないことが多いものです。

　実際のところ、この時期に転職や離婚を決断す
ることは、心の中の無意味感などを埋め合わせる
ために外の変化を求めているだけ。

　根本的な解決方法ではありません。

　いくら外側を変化させたとしても、あなたの内
側が満たされることはありません。一時的に気分
が変っただけのこと。

　これまでの人生を振り返って、思い当たること
はありませんか？

　
　また、自分でなんとか解決しようとすることで、
「浮気」のように急激な変化に走ってしまうこと
もあります。

　この人生の危機を乗り超えるためには、環境の
変化ではなく、心の変化、価値観の変化が重要
なんです。

●ミッドライフクライシスの対処法２

　「自分はどうありたいのか」
　「どう生きていきたいのか」

　自分自身にしっかりと向き合い、心からの望み
を知り、自分軸を取り戻すこと。

　周囲の評価や価値観ではなく、自分軸で考えて
いくことが、ミッドライフクライシスを乗り超え
ていくことへの助けとなるでしょう。

　自分の本当の望みを知りたい。自分軸を取り戻
したいかたは、

   ぜひ、こちらをご覧ください。

　人生の折り返し地点とも言える中年期。

 　葛藤を抜け、まだ見ぬ新しい世界を見たくは
ないですか？

　もう40代とみるのか、まだ40代とみるのか。

　あなたの未来を選ぶのは、あなたです。

　最後に、風の時代の今・・・・・
　
   誰と繋がるのか。
　どんなコミュニティに身を置くのか。
　この先、自分にどんな体験をさせるのか

　今の時代の、幸運な人生の流れに乗る秘訣です。
　毎月開催しているセミナーには、未来に希望を
持ち、世界に貢献していくことを喜び、お互いの
幸せを願う、そんな愛ある仲間が、日本だけでな
く海外からも集まっています。

　ともに幸せな人生に向かう仲間がここに！
　
　そして、私たちはあなたの幸せをいつも願っています。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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