自分を変えるメンタルトレーニングの効果｜マインドブレイク

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先日のセッションで特別なカリキュラムを先生に教えていただき実践したところ、
すぐに効果が現れました。 私にとって素晴らしい出来事が次々と起きています。

自分の内面が変わると、周りの劇的な変化を実感します。

私が悩んだり、苦しんでいる時、相談相手になっていただける方を自然と引き寄せました。
また、私が苦しみから解放された結果、今まで複雑な関係だった方が、一転し、
まるで別人なのでは？と思えるくらいに、温かく優しく接してくださるようになりました。
また、その方から初めてお礼のメールまでいただきました。
これには、心から驚嘆いたしました。
また、自分が間違った方向へ進んでいる場合、大げさではなく、何気なくすっと
私を正してくれるような情報や、出逢いが訪れるようになりました。
それは、私が感謝を忘れがちになった時には、「それは違うよ」と教えてくださるような、
いわゆる啓示をくださる方との出逢いなどです。

「感謝」は状況の理解を促します。

それと、「感謝」はご自身をセンターに戻します。
このクライアントさまは、パーパスアイのコースを受講され、いわゆる
メンタルトレーニングをされています。
今はオリンピックなどスポーツの世界でもメジャーになってきていますが、
「あの選手はメンタルが強いね」などと、一種のバロメーターのように
使われることもあります。
ご存じではないかもしれませんが、人の心というものは、
放っておくと、 自動的に「ネガティブスパイラル」に 入る習慣を持っています。
メンタル（心）の扱い方を学校や親から教わることは、あまりなかったので
メンタルトレーニングのやり方やメンタルの取扱い方法など、
これまではよくわからなかったものです。
今は本やインターネットなどで沢山学ばれていらっしゃる方も多いかと思いますが、
心を本当に変えるには、体感感させることや、日常で使いこなせるようになる
トレーニングが必要です。
しかし、一人きりでそのトレーニングをやる場合、やはりめげることもあるものです。

潜在意識は、私たちを現状維持へと戻るよう働きかけますので、
変わる瞬間に、時には励まし合い、時にはガイドしてもらい軌道修正したり
成長や成功を一緒に喜んだり、祝う仲間の存在や第三者の手を借りることが必要です。  
一人だけでやる必要はどこにもありません。
むしろ、人の手を借りることが効果的です。

メンタルトレーニングの勧め

是非、あなたも、あなた専属のメンタルコーチを持たれてください。
メンタルトレーニングで自分の可能性や才能、自分の世界を広げましょう。
成功や幸せは、人それぞれですので、人と比べる必要は全くありません。
なぜならば、一般的によく言われる、社会的に成功する事が
あなたにとっての幸せとは限らないからです。
あなたには、あなたの人生における「愛ある成功者」
になっていただければと思います。

あなたの意欲を、私は誇りに思います。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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