職場における人間関係は、お仕事をなさっている間は悩みの種となることがあります。
今回は、部下との関係について取りあげます。
◆パーパスアイは２０年以上の専門的キャリアでカウンセリング、チャネリングを用い
人間関係などの悩みを解消するコーチングセラピーを電話、スカイプで実地しております。
こんにちは 国際コーチングセラピスト協会
コーチングセラピスト 和之晃子（おのあきこ）です。
近年は職場の人間関係の悩みから体調を崩し、
長期休暇を取るといったことや、それにより
労災の申請が増加傾向にあることを受けて、
国と企業（組織）が共にメンタルヘルスに
取り組む時代となりました。
また、職場では、その要因となるセクハラだけではなく、
パワハラやモラハラといったハラスメントについて
教育訓練を実施するところが増えています。
そういった訓練によって、その企業で上司や上役、
先輩の立場になる方たちは、
部下や後輩の立場の方たちに対し、
より慎重に接する方が増えてきているようです。
しかし、慎重に接しているにも関わらず、
部下や後輩といった立場の方から、
不意に「あなたのせいで」体調不良になってしまった
という訴えが出た場合、
「なぜ私が？」とやりきれない気持ちで
いっぱいになるでしょうし、
罪悪感も出てくるでしょう。
場合によっては、怒りも。
今後の人間関係を創るときはさらに
慎重にならざるを得なくなってしまうでしょう。
こういった場合、理由はわからないままに、
そのままやり過ごすことが多いと思います。
心理学的見地からお伝えいたしますと、
これは「不意の加害者」という立場になっており、
「自立」の段階にいらっしゃる方が
ほとんどこのワナに遭遇します。
仮に、上司が部下の方へ「あなたのせいで」
体調不良になったと告げた場合でも、
その部下の方が「自立」の段階にいらっしゃいます。
人もそうですし、仕事でもそうなのですが、
私達には心の成長段階というものがあります。
どなたでも「依存」から始まるのですが、
ニーズが多い時代でもあります。
そのニーズが満たされない分だけ傷付いているので、
その時は同時に「被害者」の立場にいます。
しかし、成長するにつれて、「自立」へと移行していきます。
これは、強い自分でもありますし、
自分のやり方を通していく時代でもあるのですが、
自立している分だけ、甘える、頼るといった
依存性を見ることを大変嫌う時でもあります。
また、依存期に「被害者」だった分だけ、
自立期になると「加害者」に変わってしまうので、
気付いたら「わたしのせい」という
「不意の加害者」の状況が発生してしまうのです。
この「不意の加害者」という立場を抜け出すには、
この「自立」という成長段階を卒業して
進化成長をしていく必要があります。
そのために取り組むことは、
まずはご自分が押し込めてしまっている依存性を
受け入れていくことが必要になります。
あなたが「自立」（加害者）すればするほど、
周りに「依存」（被害者）を作ってしまいます。
そのことによって、ご自身がストレスによる
不調が起こる前に、ぜひ対処されてください。
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