何者でもない私を受け入れたら、人生が静かに動き出した

肩書きや役割を降りた先にあった、本当の自分

「あなたは何者ですか？」

もし今、そう聞かれたら

あなたは，なんと答えますか？

以前の私は、

この質問がとても苦手でした。

母として

妻として

仕事をする人として

ちゃんとしている人として

何かの“役割”を答えなければいけない気がして、

それがない自分には価値がないように感じていたのです。

何者かにならなければ、価値がないと思っていた

40代を過ぎた頃、

ふと立ち止まった瞬間に，

頑張ってきたはずなのに、

満たされない。

評価されても、なぜか虚しい。

「私は一体、誰なんだろう」

そう感じたとき、

同時に強い不安が押し寄せました。

何者でもない自分が露わになるようで、

とても怖かったのです。

 

空っぽになったのではなく、余計なものが落ちただけ

学びを進める中で、

恐れを選ぶのか、愛を選ぶのか

という言葉が心に響きました。

何者かであろうとしてきた自分。

期待に応え、役割を全うしてきた自分。

恐れを手放した時

それは空っぽになったのではなく、

本来の自分に戻るスペースが生まれただけだったのです。

「何もしない私」を許したとき、流れが変わった

再生の始まりは、

驚くほど地味でした。

何かを新しく始めたわけでもなく，

ただ、

「今日は何もしなくていい」と

自分に許可を出したのです。

すると不思議なことに、

焦りが減り、

心が穏やかになり、

小さな感覚が戻ってきました。

何者でもない私は、自由だった

役割を外した自分は、

最初は心もとなかったけれど。

同時に、とても自由でした。

・期待に応えなくていい

・正解を出さなくていい

・評価されなくてもいい

「ただ感じて、ただ生きていい」

そう思えた瞬間、

人生は音を立てずに動き出しました。

受講生として実感した“再生”の正体

再生とは、

何かを成し遂げることではありません。

自分を取り戻すこと。

・無理な関係を自然に手放せた

・小さな喜びを感じられるようになった

・「私は私でいい」と思える瞬間が増えた

劇的ではないけれど、

確かな変化でした。

まとめ｜あなたは、何者でもなくていい

もし今あなたが、

「私には何もない」

「もう何者にもなれない」

そう感じているなら。

それは終わりではありません。

再生の入り口です。

何者でもない自分を受け入れたとき、

人生はようやく、

あなたのために動き始めます。

あなたは、

もう十分に生きてきた。

そして、これからは

あなたとして生き直していいのです。

もし今、

「私も変わりたい」

「でも一人では整理できない」

そんな気持ちが少しでも心に浮かんでいるなら。

それは、あなたの中で

“本来の人生を生き直したい”というサインかもしれません。

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