「40代女性のための心理学
アプローチ！
不快なマウント感にサヨナラ

こんにちは
ソウルコーチ 西野です。

今回は、不快なマウント間にサヨナラするための
3つの方法を提案します。

1. 共感と理解を示す:
　背後にある 真の要因に焦点を当てる

対話相手がマウントを取りたい時、まずはその
感情の背後にある真の要因を理解しましょう。

相手の立場や感情に共感することで、より建設的な対話が生まれます。

感情の背後にある真の要因に焦点を当て、相手の
視点を尊重しつつ問題解決に向けて共通の理解を
築くことが大切です。

そうしていくと、目の前の人の心の中にある

『自分の頑張りを誰かに認めて欲しい』

いう本当の気持ちに気づくことができるかもしれません。

そうすれば、「よくやってるね」という労いの言葉
をかけることだってできますよね。

マウント感、なくなっていませんか？

2. 自分の価値観を明確に伝える:
　 違いを尊重しつつ共通の理解を築く

自分の立場や価値観をはっきりと伝えることは、
対話の進展に重要です。

相手がマウントを取ることが不快である旨を率直に
伝え、異なる視点を尊重しつつ共通の理解を築くこ
とが対話のカギとなります。

ここで視点を自分に戻すと、
『自分の気持ちを伝えられない。』
という、あなたのメンタルブロックを壊す時が来て
いますよ！というサインという見方もできるんで
す。

3. 共通の目標を強調する:
　 協力的な対話のキーポイント

リーダーシップと成長に焦点を当て、共通の目標や
成果に向けて協力することを提案します。

対話の中で共通の価値や目標にフォーカスすること
で、競争心が軽減され、協力的で建設的な対話が生
まれます。

お互いが目指す未来に向けて共に歩むことが対話の
効果的な進展に繋がります。

これらのアプローチを通じて、相手とのコミュニケ
ーションを改善し、不快感を解消する可能性が生ま
れます。

対話の中でお互いが成長し、共に協力的な未来を築
く一歩となることでしょう。

⭐️ 経験を変え、成長の扉を開こう

ブログを読んでいただき、協力的なコミュニケーシ
ョンのアプローチに共感していただけると嬉しいで
す。

⭐️ 体験セッションの魅力をお伝えします！

　①個別サポート: あなたの課題に焦点を当て、
個別にサポートします。

　②新たな気づき: 内面を深く理解し、ポジティブ
な変化への気づきをもたらします。

　③具体的な解決策: あなたの目標に向けて具体的
な解決策を見つけるお手伝いができます。

最後に、ソウルコーチング の視点から質問です。

　「あなたが、相手にマウントをとらせていると
　　したらなぜですか？」

その答えは、体験セッションでわかります。
あなたの成長の一歩を踏み出し、体験セッションに
ぜひご参加ください！

✨ 一歩踏み出し、共に未来へ向かいましょう。

ライン登録は簡単！

　まずは体験セッションを通して、あなたの内なる
　リーダーを引き出し、新しい成長の旅を一緒に
　始めましょう。お会いできることを楽しみにして
　います。🌈

おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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