【潜在意識の壁を超える】
コンフォートゾーンは成長
を阻む。

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

『あなたは成長したいですか？』

あなたの答えが『もちろん！』なら、コンフォート
ゾーンについて知っておいてください。

今、限界を感じている。伸び悩んでいる。という方
にもおススメです。

きっと役に立つと思います。

●潜在意識と限界突破1

　コンフォートゾーンはあなたの快適なゾーン

コーチングや心理学でいうコンフォートゾーンは、
私たちが安心できる、自分のコントロール下にある、
と感じられる領域を指こと。

それはあなたが心地よいと感じる空間を指します。

例えばいつものお店、いつものやり方やいつもの
仲間がそうです。

そして私たちには、コンフォートゾーンに留まる傾
向があります。

これは、「変化を好まない」人の動物としての性質
からきていて、変わりたいけど変われない、転職し
たいけど勇気がない、というのもこの性質によるもの。

本能的に生命の危機を回避しようとする潜在意識の
力が働き、違和感や不快感として感じるので、
コンフォートゾーンからでようとすると、とても
ストレスを感じます。

●潜在意識と限界突破2

　コンフォートゾーンは成長を阻む

成長とは、変化することです。

コンフォートゾーンでは、安心はできるけど成長は
できません。

なぜかというと、変化は不安定なものであり、
安心（安定）と逆だからです。

成長するためには、今いるコンフォートゾーンから
出て、あなた自身が変化する必要があります。

さて、ここでもう一度お尋ねします。

『あなたは成長したいですか？』

●潜在意識と限界突破3

   居心地の悪さは進んでいるサイン

コンフォートゾーンから出て居心地の悪さを感じる
と、人は元の場所に戻るための理由を探し始めま
す。

「私にはまだ早い。」
「きっとうまくいかないだろう。」

それから、
「◯◯した方がいい。」
「◯◯すべき。」

という話周りの意見の影響を受けやすくもなりま
す。

これらは、【安心したい】という人の基本的な欲求
のひとつだと知っておいてください

そしてもうひとつ、この居心地のの悪さは、あなたが
進んでいるサイン、だということも知っておいてくだ
さいね。

ここで戻っては、成長や限界突破はありません。

次回、居心地の悪さの超え方についてお伝えします。
お楽しみにしてください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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