コーチングセラピスト・パーパスアイの和之晃子(おのあきこ)です。
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人間関係 カウンセリング 、マインドブロックを外す潜在意識メソッド、無意識メソッド。
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職場の人間関係カウンセリング、今回は横柄な態度に振り回される心理について
お伝えします。
職場で上司や先輩が横柄な態度を取る人だったら、嫌な気持ちを味わうことも
少なくないかもしれません。
横柄な態度とは、上から目線であったり、相手の状況などよりも
自分を優先すべきだという要求を当たり前に表現したりする態度のことを
指します。相手や周りに配慮が少ない状態です。
そんな人たちに振り回されてしまうのは不愉快でしょうが、
どうしても直属の上司だったり、先輩だったりすると、
避けられないこともあるかもしれません。
その横柄な態度に振り回されてしまう場合、
そこにはどんな心理が働いているのでしょうか?
振り回されるという心理は、相手に重きを置いている心の状態で、
自分という軸がない、もしくはあまり持っていない状態です。
それは、相手に合わせないと叱られるなどの恐れを根底に
抱えていることがあります。
これは、幼少期に両親、もしくはいずれかの親に対して、
同じ恐れを感じている場合、大きくなってもその恐れが
拭いされないため、自分よりも上の立場(親のような立場)
の人に対しては、その幼少期と同じ行動をとってしまいます。
そうしなければ両親の機嫌を取れないという思い込みが、
大人に成長したとしても、心には残ってしまうのです。
そのため、気付いたら振り回されるという状況を体験させてしまいます。
まずは、両親、もしくはどちらかの親に対する恐れを見つけて
取り除いていく必要があります。
また、エゴというのは、何かメリットがあってその行動をとります。
例え、「嫌だ」と思っていても、です。
もしあなたが振り回される側だとしたら、なぜ自分を「振り回させますか?」
そんなつもりは毛頭ないでしょうが、そのことによってエゴが
メリットを得ているとしたら、どんなメリットでしょうか?
この部分が明確になると、その誤解を変えていくことができます。
基本的に相手の方の行動は、あなたの心の反映になりますので、
もちろん相手が振り回しているのでしょうが、
心理的には「振り回させているのだ」と知ることで、捉え方に変化が
起こります。その変化がミラクルでもあります。
ミラクルというのは、今までの思い込みがはずれて、
「なんだそうなんだ」と気づくことです。
それがわかると、同じ行動をしなければいいので、
同じ経験をしなくてもよくなってきます。
例え横柄な態度が変わらなくても、それが気にならなくなったり、
振り回されるというよりも、状況を理解した上で
相手に合わせていくことができるようになると、
無駄に疲れたりということが減ってくるでしょう。
このことは心理的な見地から改善することができます。
どうしてもお一人で難しいとお感じの方は、ぜひプロの手を借りて
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