３０代仕事の悩み事相談　会社に行きたくない心理とは

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３０代仕事の悩み事相談　会社に行きたくない心理とは　１

３０代仕事の悩み事相談において、多いご相談のテーマに、
仕事に行きたくないと思ってしまうというものがあります。
それは特に月曜日に顕著になる方が多いのですが、
この仕事に行きたくなくなる心理とはどういったものでしょうか？
今は週休２日制で土、日が休日だという方が増えてきていますが、
土、日で十分に体を休めてリフレッシュしているはずなのに、
月曜日には気持ちが落ち込んでしまうパターンになっている場合、
仕事に対してだったり、職場の人間関係に対してだったりの
ストレスやプレッシャーに直面することに恐れを感じていることがあります。
そのストレスなどを先に考えて、そこにある疲労感や恐れなどを
感じてしまうので、月曜日が重苦しいイメージになってしまいます。
しかし、それだけ、普段から向き合って改善を避けていたり、
「大変だ」という思いを持ち続けていると、この気持ちはなかなか
改善されることは難しいものです。

３０代仕事の悩み事相談　会社に行きたくない心理とは　２

ほとんどの人が、規則だからしょうがない、仕事だからしょうがない
と割り切って行動を起こそうとするでしょう。
この義務感や役割で仕事をこなそうとすると、
１００％の自分でいるわけではないため、いつか疲弊してしまい、
燃え尽きてしまうという流れになります。
また、トラブルがないように、ストレスがないようにと思って
対応を考えたりしますが、潜在意識からすると、
そもそも「トラブルがあるだろう」「ストレスがかかるだろう」
という思い込みがあることがわかりますし、
結果的にそのような現実を創り出していきます。
それほど潜在意識の力は強いものです。
気持ちの切り替えが難しい方は、個人セッションがお勧めです。
本来であれば、人間関係にしても、仕事のことにしても、
累積して構築していく方向に進むことが健全ですが、
ほとんどの方は苦手意識によって先細りになったり、
自分自身で制限をつけたりして、成長や発展がない
状態を経験することが多いものです。
ぜひ、ご縁があって一緒に仕事をしている仲間や
仕事内容を楽しんでいく方向へ変えてください。
そうすると、トラブルだと感じていたことは、
成長へのきっかけに変えることだったり、
新しい発見などがあるでしょう。
どんなときでも、どのようにその時間を過ごすのか
という設定は大切です。
また、そうしていこう！という気持ちを自らが
持つことも必要なことです。
ぜひ月曜日のイメージを変えてください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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