３０代職場の人間関係悩み事相談　上司の前で緊張する心理とは

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３０代職場の人間関係悩み事相談　上司の前で緊張する心理とは　１

職場の人間関係の悩み事相談の中でも、多いご相談の中に、
上司との関係があります。
その中でも今回は、上司の前で緊張してしまう心理について
お伝えしていきます。
上司と接する際にやたら緊張して気を使いすぎて、
家に帰るとぐったり疲れてしまっている。
というケースがありました。
気を張り詰めて仕事をしていると、心も疲弊しますよね。
ではどうして上司の前で緊張してしまうのでしょうか？
１つの原因は、異動がある職場であれば、
前の上司があなたにとっては怖い人で、
ミスなどによりとても叱られた経験などがあると、
異動先の上司もそうなのではないか？という
恐れが植え付けられるため、
叱られやしないかとビクビクしてしまい、
知らない間に緊張感を持ち続けながら
接していることがあります。
３０代職場の人間関係悩み事相談　上司の前で緊張する心理とは　２
また、もう一つ、深い深層の部分に横たわる原因は
もともと、目上の人に対して恐れがあるという心理です。
これは心理学用語の「権威との葛藤」と呼ばれるもので、
上司に対して、あなたの心にもともと存在している
相手を投影している状態です。
ほとんどの方は、「父」を投影している状態です。
もちろん、現在は父との関係は大変良好で、
なにも問題ありませんとおっしゃる方も
いらっしゃるのですが、
今のご関係ではなく、あなたの幼少期の
父との関係が未だに尾を引いているのです。
その時の父に対する怒りがあったり、
許せない気持ちなどがあるのです。
このパターンを持っている方は、お一人での改善は
難しいため、個人セッションをお勧めします。
じゃあ、許せばいいんでしょ？とおっしゃる方も
いらっしゃるのですが、頭で許せても、
心が許さないと、許してはいないのです。
そうしないと、上司に父を重ねてしまい、
緊張感を手放すことは難しいので、
ぜひあなたの心の均衡を取り戻して
楽しく仕事に取り組んでください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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