３０代職場の悩み事相談職場 嫌いな人との付き合い方

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３０代職場の悩み事相談職場 嫌いな人との付き合い方　1

職場に嫌いな人、苦手な人がいるという方。
距離を置くことができたらいいでしょうが、
仕事でどうしても関わらなければならない場合、
やりづらさを感じて、効率が悪くなってしまう
という可能性があります。
まずは、どうして嫌いな人が現れるのか。
その心理的なメカニズムについてお伝えします。
これは相手の人の何かの部分に反応して
「嫌い」という判断になっているのですが、
その「何か」の部分をあなたも持っていると、
嫌ったり、避けたりするのです。
これを「投影」と呼びます。
「投影」とは、相手があなたの鏡だと捉えると、
簡単かと思います。

３０代職場の悩み事相談職場 嫌いな人との付き合い方　２

では、これをどうしたらいいのか。
普通は、どうしても仕事でかかわりがある場合は、
とりあえず最低限のコミュニケーションにとどめ、
心は閉ざした状態なので目も合わせず、にこりともせず
のような態度をとるかもしれません。
しかし、この時は、ぜひあなた自身を変える
チャンスなのだととらえてください。
つまり、あなた自身がこの要素を持っていることが
許せず受け入れられないので、切り離しているけれど、
相手からその要素を見せられると、許せない気持ちに
なるのです。
でも、それをだんだんと許せたり、受け入れられたり
すると、相手の嫌いな部分がそう感じられなくなって、
もっと楽に接することができるようになります。
ただ、これをあなただけでやろうとするのは
時間がかかったり、労力がかかったりするだろうと
思われる場合は、個人セッションをお勧めします。
それと、不思議なもので、その相手に見える
嫌な部分を受け入れたりすると、
結果的に、例えば、異動になったり、
退職されたりといった事情でその相手の方と
仕事を一緒にしなくてもよくなるという現象が
起こったりします。
ぜひこれは体感いただきたいことです。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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