３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる

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３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる　１

職場の人間関係は大切な要素ですが、
さまざまなタイプの方がいらっしゃって、
うまく立ち回ることが難しいと感じることもあるでしょう。
今回は、攻撃的な同僚に悩まされているという件について
お伝えしていきます。
仕事をしていて、何かというと嫌味を言うとか、
責めるような言い方をするという同僚がいると、
仕事がやりづらいですし、仕事に対する意欲がなくなりますよね。
ただ、簡単に仕事を辞めにくくなる３０代になると、
なかなか転職ということを視野に入れきれないという
現実的なところがある方も少なくないでしょう。
３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる　２

なぜ人は攻撃的になるのか？
その心理ですが、
理由の一つとして、「攻撃は最大なる防御」と言われるように、
自分を守っている状態であるということです。
自分の小ささや弱さを感じたら、人は自然と強くあろうとします。
特に仕事で失敗したとか、プライベートでうまくいかなかったことがあり
気持ちが落ち込んでいるときに
さらに心が折れるようなことを言われたら、
もっと心が崩れてしまうと思うと、先に攻撃しておこう
という心理が働き、先に攻撃するという現実が表れてしまいます。
３０代職場の人間関係の悩み 攻撃的な同僚に悩まされる　３
では、どのように対処すればいいのか？
実は心理学では、「攻撃はあなたの助けを求める声である」
とも言います。
その方はあなたにどのような助けを求めていると
思いますか？
よくあるのは、「わかってほしい」「認めてほしい」
「助けてほしい」などです。
目の前の人はあなたの投影でもありますので、
あなたの攻撃性とも取れます。
あなたが手を差し伸べることで、
相手もあなたも解放されていきます。
ぜひ、相手はどういった助けを求めているのか。
考察されて、実行に移してください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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