やる気のなさからあなたのモチベーションを上げる最良の方法

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やる気のなさからあなたのモチベーションを上げる最良の方法　１

あなたは今、
モチベーションが上がっていますか？
モチベーションとは、
やる気や動機のことです。
頭ではモチベーションをあげよう！
と考えていても、
なかなか上がらないなと
悩んでいる方も
いらっしゃるでしょう。
特に、長いお休みが続くと、
気持ちがだらけてしまい、
そのような傾向に
なりがちになってしまいます。
よく、モチベーションを上げる方法に、
これをしたら報酬が得られるという
設定をすることがあります。
もちろん、それも
１つの方法ですが、
それだけを設定してしまうと、
だんだんと心が疲弊してきて、
場合によっては
疲れ果てたり、燃え尽きたりという
状態がおこります。

やる気のなさからあなたのモチベーションを上げる最良の方法　２

そのため、モチベーションを上げる時に
一番重要なことは、
心から喜べることを見出すことです。
それは個人的な喜びはもちろんですが、
一番は、あなたが大切に思っている人のため
という思いです。
例えば、ご家族。
その他には、社員、仲間、同僚、取引先、
友人、パートナー。
あなたは誰を喜ばせたいですか？
その方の笑顔を見た時に、
あなたはどんな気持ちになりますか？
その時の感情をぜひ大切にしてください。
そして、その感情を最後に持つのではなく、
すでに今、持った状態で
あなたがモチベーションが上がらないという
物事を始めてください。
人は自分のためよりも、
誰か大切な人のためのほうが
力の湧き方が格段に違います。
そして、その考えが犠牲的に
ならないようにするには、
あなたもその喜びを分かち合おうと
する気持ちが必要です。
ぜひあなたも幸せの数にいれてください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！３０年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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