完璧主義は期待から起きている？！与える事が成功法則まとめ動画

自分が変わりたいのに変われない理由を、根本から変えるコーチングセラピー・メンタルセラピー
◆パーパスアイは２０年以上の専門的キャリアでヒーリングカウンセリング、チャネリングを用い
人間関係・人生の悩みを解消するコーチングセラピー・潜在意識メソッドを電話、スカイプで実地しております。

私たちは、物事がうまく行かなかったり、頼りにしていた人に裏切られたと感じた時、
周りにも、自分にもがっかりする事があります。
そんな時には、『期待』が起きています。
「期待」が起きている時には、
「〇〇するべきだ」「〇〇しなければならない」「〇〇〇するのが当然だ」
という言葉を良く使っています。あなたにも身に覚えがありませんか？

「期待」とは、自分を変えたい、人生を変えたいと、人への要求で、
自分の望みを叶えようとしています。
「期待」が進むと完璧主義になります。

実は、この「期待」は、ご自身が与える事だというサインでもあります。
期待が根底にある限り、例え、物事が達成したとしても満足感を得られるのは、
一時期だけで、再び、達成するハードルを一段階上げていきます。
次第に、燃え尽き感を感じていきますが、そんな時ほど、与える事で
ご自身が解放されます。
「期待」が起きる理由は、ご自分のニーズを否認している為です。
期待を抜ける為の解決方法として、このニーズを癒していく事ですが、
更に、目標設定していく事が必要になってきます。
小さな達成の積み重ねで、達成感を得られるようになると
大きなストレスや欲求不満からは解放されていくでしょう。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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