こんにちは ＩＣＡ国際コーチングセラピスト協会
コーチングセラピスト たにぐちみかです。
何か訳も分からずに不安な状態が続いていたり、それによる睡眠障害など
こんな状態が半年以上も続いていらっしゃる方は、もしかしたらそれは
「不安障害」かもしれません。
不安障害とは、過剰な心配、恐怖の特徴を有するいくつかの異なる種類の
一般的な精神疾患を含んだ総称である。
不安は、身体と精神の健康に影響を及ぼす可能性がある不確かで現実に基づかないか、
あるいは想像上の将来についてである。
たびたび全般性不安障害として誤診される甲状腺機能亢進症のような、
不安障害に類似した症状を有する多くの精神病理や内科の症状が存在する。
不安障害は、さまざまな心理社会的要因を有し、遺伝的素因を含む可能性もある。
不安障害の診断は2つの分類に分けられ、それは持続しているか、一時的な症状かどうかに基づく。
不安の用語は、4つの体験の特徴を含む。
すなはち、心理的な不安、肉体的緊張、身体症状と解離性不安である。
不安障害は、全般性不安障害、恐怖症、およびパニック障害に分けられ、
各々が特徴と症状を持ち、異なる治療を要する。
不安障害が発現させる感情は、単なる緊張から恐怖による発作までにわたる。
～ウィキペディアより～
甲状腺機能亢進症の原因として多いのはバセドウ病である。
これは甲状腺刺激ホルモン受容体に対する抗体によっておこる自己免疫疾患である。
主に心臓の活動が上がって頻脈になる、エネルギー消費の亢進により多食や体重減少、
多飲多尿、発汗、高血糖などやめまい、抜け毛、鬱、不安感、イライラ、震え、
暑さに耐えられない、などの症状がある。
そのほかの症状として、動悸、不整脈（心房細動）、息切れ、性欲不振、吐き気、
嘔吐、下痢を伴うこともある。
治療をせずに長期間放置していると骨粗鬆症の原因となることもある。
～ウィキペディアより～
不安障害（不安神経症）やパニック障害の人達は常に不安におおわれて、
その不安の訴えには、現実の不安と、予期してそうなるのではないかという
不安感があります。
・強迫観念（雑念恐怖、ぐるぐる思考）
・外出不安 歩行困難感
・動悸 急な不安
・何となく不安状態
・交感神経亢進に伴う身体症状（血圧上昇、ふるえ、発汗、嘔吐ほか）
・まだ何も起こっていないのに、「・・なったらどうしよう」と云った取越し苦労が多い。
皆さんは、思い当たる節はございませんか。
病気になる前の性格は、神経質で、こだわりが強く、面倒見のいい人が多いのが特徴です。
完全欲が強く完璧主義、「人から認められたい」という向上心が強い人たちに
多いと云われています。
そのため、少しでも体の異常や違和感、自分に不利な状況を感じると
病的な不安に陥りやすい傾向にあるとのことです。
不安障害は、他のどんな分野の精神障害よりも多くみられるもので、
米国の成人のおよそ15％にこの障害があるとされています。
しかし、本人や医療専門家がこの障害に気づかないことが多く、
ほとんど治療されていないのが現状です。
特別な理由のない不安な状態が続いている場合は「全般性不安障害」かもしれません。
家族や仕事のこと、人づきあい、健康のことなど、生活していくうえでのあらゆる出来事が
不安の対象になり、いつまでも深刻に悩み、自分自身ではコントロールできないほどです。
また、現在や過去のことだけでなく、むしろ将来の予期不安のほうが強くあらわれることが
多いと云われています。
自分や家族が病気になったり、事故にあったらどうしようかとか、
いつまでもクヨクヨ思い悩みます。
眠れない、落ち着かない、集中できない、疲れやすいなどの症状がある場合は、
心療内科などの早目の受診をお勧めいたします。
そうなる前に、心の悩みは、専門家パーパスアイへお気軽にご相談ください。
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