４０代といえば、キャリアや人生の方向性に迷い
が生じる時期。

その迷いの原因は、自分らしくいきるために、
新たなチャレンジをしたいという気持ちと、
過去の経験や成功体験からの安定感との間で
揺れ動くこと。

揺れ動いているときのあなたはとてもストレス
フルで、同時に不安な気持ちを抱えているので
はないでしょうか。

このような不安やストレスを感じたときには、
いくつかの考え方やアプローチ方法を試して
みることで、自分自身を再発見し、自分らし
い生き方を見つけることができます。

そのアプローチ方とは……

自分らしい生き方を見つける方法

１．自分が何を求めているのかを考えてみてる。

これは、自分自身に向き合い、自分の内側から
見つけるものです。

自分自身に向き合うことで、自分自身が何を
欲しているのか、どのような人生を送りたい
のかを明確にすることができます。

これにより、自分自身の中で、目標や夢を具体化
することができます。

そして、その目標や夢を達成するために、
何をすべきかを考えることができます。

２．リスクを恐れずに新しいことに挑戦する。

新しいことに挑戦することは、自分自身を
成長させる絶好の機会です。
成功体験によって、自信や達成感を得ること
ができます。

逆に例え失敗した場合でも、それは自分自身が
今まで知らなかったことを学ぶ良い機会になり
ます。

失敗は成功の裏返しです。失敗を恐れて新しい
ことに挑戦しないことは、自分自身を制限する
ことになるんです。