【職場でイライラしている人の心理と付き合い方とは？】

コーチングセラピスト・パーパスアイの和之晃子（おのあきこ）です。
人生好転、大幸運とテーマをフォーカスし、パーパスアイは２０年以上になります。
人間関係 カウンセリング 、マインドブロックを外す潜在意識メソッド、無意識メソッド。
メンタルトレーニング・マインドセット、原田メソッドを統合し人々のサポートを行っております。
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職場でイライラしている人の心理と付き合い方とは？　１

職場でイライラしている人を見ると、
あなたはどのように反応し、
どのように付き合おうとしますか？

もし、その人がイライラしている心理な理由が
少しでもわかると、これからの対応が
楽になるかもしれません。

イライラしている人の中には、いわゆる
「近づくなオーラ」がすごい人がいるかと思います。

例えば単なる友人関係などであれば、
ほとぼりが冷めるまで距離をおこう、時間をおこう
という方法も取れるでしょうが、仕事になると、
どうしてもコミュニケーションを取る必要が出てきますね。

そういった場合、その人の様子を伺いながら、
気を使いながら近づくという行動になるかもしれません。

つまり、そうです、その人は気を使ってもらいたいのです。
その人自体はそんなことは気付いていないかも知れません。

他にも、今の自分の状況を考えてタイミングよく声をかけてほしい。
など、自己中心的な考え方を持っていることが多く、

自分のペースで思い通りにしたいという気持ちが強い方がほとんどです。

その根底には、依存的な自分というのが隠れているのですが、
そのように周りが動いてくれるようにするために、
自分をイライラさせるのです。

職場でイライラしている人の心理と付き合い方とは？　２

また、他のケースもあります。

例えば、すごく仕事ができる方や
配慮がとても行き届く方というのは、
状況判断などにも優れていることが多いです。

そういった方は要領が悪い同僚や部下に対して、
イライラしてしまうということがあります。

よくあるのは、私ができるのだから、
その人にできないはずがない（やれるはずだ）。
きちんとやれて当然だ。
配慮ができて当然だ。

これを期待と呼びますが、この期待が破られるため、
イライラしてしまうのです。

反対に、そういった優秀な人から期待をかけられていると
感じてしまうと、期待に応えたくないという思いを無意識的に
感じることがあります。

そのため、失敗する、要領が悪いといった行動や態度を
とってしまうことによって、ますますイライラさせてしまうという
マイナスのスパイラルに入ることもあるでしょう。

職場でイライラしている人の心理と付き合い方とは？　３

本来は、相手に気を使わせるイライラという感情を
表現するのは甘えた態度でもあります。

そういった方と付き合うというのは、
不愉快になりそうで避けたくなるものでもあります。

実は、そのイライラをぶつけてくる人というのは、
心理的には助けを求めている人でもあります。

ほとんどの場合、イライラを表現したところで
功を奏さないのですが、イライラされる側の人が
その心理を知っておかれると、
そのイライラしている人はどんな助けを求めているのか
という見方ができてきますので、
付き合いが大分楽になってくると思います。

もちろん、今まではそんなイライラする人に対して
嫌な気持ちを感じたご経験があるかもしれません。

しかし、本来、相手に見える嫌な部分はご自分も
持っている心理的な要素になります。

その人と付き合うことで、あなたはどんな成長が
できるでしょうか？

その意識を持ってみることも改善の一つです。

職場でイライラしている人の心理と付き合い方とは？　４

とはいえ、こういった人間関係にさいなまれながら
日々を過ごすというのも、なかなか大変です。

そのため、転職しよう、異動しようなど
離れようとすることを思ったり、実際に行動を
することも多いかと思います。

しかし、職場を変わっても同じような
状況にまた、さいなまれてしまうという
ケースも多いものです。

それは、根本的な解決にはなっていないからです。

根本的、というのは潜在意識に存在する
考えや行動の元になっている観念や感情、
パターンのことを指します。

これを改善していくことが、さまざまな
状況に変化をもたらすカギとなります。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！３０年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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