３０代恋愛の悩み事相談　別れたいけど別れられない心理とは

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３０代恋愛の悩み事相談　別れたいけど別れられない心理とは　１

３０代恋愛の悩み事相談において、今回は、
別れたいけど別れられない心理についてお伝えします。
出会った頃は大変優しくて魅力的で、この人だったら
うまくいけば結婚になるかもしれないと、どこかで期待しながら
お付き合いを始めてみたものの、
お付き合いが深まってお互いに慣れたころから、
例えば言葉でいつも冷たくあしらわれてしまうとか、
ひどい場合は暴力といった、いわゆるパワハラやモラハラに
遭ってしまう関係に陥ってしまい、このまま付き合っても
しょうがないから別れたいと思いつつ、別れられずに
だらだらとその関係を続けてしまうという方がいらっしゃいます。
そういった方の心理の特徴として、共依存が考えられます。
この心理はご夫婦間のＤＶの関係などにも影響がある心理なのですが、
お互いに足を引っ張り合う関係で、前に進んでいくことや
本来のパートナーシップを取る関係性ではありません。

３０代恋愛の悩み事相談　別れ たい けど 別れ られ ない心理とは　２

例えば、冷たくあしらったり、暴力をふるうパートナーに対し、
こんな人を支える人は私以外にはいないという考えが生じていて、
そこに存在価値を見出してしまうため、
パートナーは常に問題を起こしておかないといけません。
いわゆる面倒を見る、見てもらうとか、世話を焼く、
世話を焼いてもらうという関係性なのです。
もし、どちらかが、これではいけない、しっかり自立していこうと
すると、相手はもっと大変なことをつくって、その自立しようとする
相手をひきとめようとします。
ですので、別れたいけど別れられない状態になります。
この関係性を辞めるには、物理的に離れるということが一番
効果的な方法です。
ただし、共依存になりやすい深層心理を持っている方は、
例え今の方と別れることができたとしても、次の恋愛でも
同じような関係を繰り返しつくる可能性があります。
共依存の意識はかなり強固だったりするため、
時間はかかるかもしれませんが、個人セッションで改善できますので、
お勧めします。
共依存をやめることで、より健全なパートナーシップを
築くことができるようになります。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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