３０代恋愛の悩み事相談　パートナーに嫉妬して浮気を疑ってしまう

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３０代恋愛の悩み事相談　パートナーに嫉妬して浮気を疑ってしまう　１

恋愛は楽しいはずなのに、パートナーに嫉妬して、
浮気を疑ってしまうので、いつも気持ちが休まらないし、
そもそも恋愛を楽しめないという方の
ケースについてお伝えします。
嫉妬深くて浮気を疑ってしまうという心理には、
そもそもあなた自身が「自分は何にも価値がない」など、
評価が低いと、「私が愛されることなんてない」
「私なんかが常に選ばれるはずがない。」
「すぐに別の相手に目移りするだろう」
という思いが根底にあります。
そのため、常にパートナーに嫉妬したり、
疑り深くなってしまいます。
また、嫉妬というのは、誰かと競争していて、
負けたような感覚になった時に
出てくる感情でもあります。

３０代恋愛の悩み事相談　パートナーに嫉妬して浮気を疑ってしまう　２

ただ、この嫉妬や浮気を疑ってしまうという
恋愛パターンの根底にある、
あなた自身への自己価値を取り戻さなければ、
この恋愛パターンは別の方との恋愛においても
同じことを繰り返す可能性があります。
そういった恋愛パターンでお悩みの方へは
個人セッションをお勧めします。
意識的にできることは、
まず、あなたが自分への評価や自己価値が低い
ことを認めていくことです。
そして、誰かと比べるというのは競争ですので、
この競争もやめていく必要があります。
浮気なんて全くしていないパートナーなのに、
あなたが嫉妬し疑い続けると、
パートナーがあなたのことを嫌になって
しまうかもしれません。
そうなる前に、対処されてください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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