瞑想の効果を実感する方法　ビジョン瞑想

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瞑想の効果を実感する方法　ビジョン瞑想　１

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こんにちは　パーパスアイ　和之晃子（おのあきこ）です。
今回は瞑想の効果を実感する方法　ビジョン瞑想について
お伝えします。

瞑想というと、一般的に良いものだという認識はいただいて
いても、実際に瞑想の効果を実感するとなると、
どういった方法があるのか？と疑問に感じる方もいらっしゃる
のではないかと思います。

パーパスアイのビジョン瞑想では、そういった瞑想の効果を実感していただく目的もあり、
皆さんでシェアをおこなう場を設けています。

このシェア会は毎月１回、最終金曜日に開催しています。
みなさん瞑想の効果を実感くださるため、これからも続けていこうという意欲に
繋げていただいています。

いままでのご感想を数点以下にまとめましたので、お伝えいたします。

そのときまで感じていた身体の痛みが治まった
試験勉強に集中できたので、合格につながった
試験前に瞑想したことで、落ち着いて臨むことができた
自損事故をしたが、大きな事故に遭わずにすんだ
気持ちの切り替えが早くなった
集中して仕事に取り組めるようになった
悪夢を見なくなった

以上はほんの一部ですが、ご参考になれば幸いです。

瞑想の効果を実感する方法　ビジョン瞑想　２

ビジョン瞑想をご活用くださっている方は、基本的なこと以外、
特別なことをはお伝えはしていません。

みなさん自然体で継続して瞑想をうけてくださっています。
それでこのような瞑想の効果の実感を得てくださっています。

瞑想は特に外資系の企業で取り入れられていますが、ハーバード大学といった
大きな研究機関で瞑想についての研究がなされ、その効果が立証されています。

そのため、取り入れる企業が多いのですが、その瞑想の効果をあなたもぜひ
簡単な方法で実感いただけたらと思います。

ビジョン瞑想はこちらから

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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