３０代職場の人間関係悩み事相談　周りに合わせすぎて疲れる心理

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３０代職場の人間関係悩み事相談　周りに合わせすぎて疲れる心理　１

３０代職場の人間関係の悩み事相談において、今回は
周りに合わせすぎて疲れてしまうというケースについて
お伝えしていきます。
職場で誰に対しても明るくふるまうことは
大変望ましいことでしょうが、
ご自分の意見や考えを言わずに
ただ、相手に話を合わせるという行動は
あなたを疲れさせます。
この心理を見ていくと、
これはいわゆる「いい人」の状態なのですが、
いい人でいることで、愛されるだろう、
受け入れられるだろう、嫌われなくてすむだろう
という思いが働いています。
つまり、私たちは過去の経験に置いて、
愛されてない、受け入れられていない、
嫌われていると感じたことは
二度と経験したくないため、
そんなふうにならないように行動を
とっていくのです。
もちろん、それはそれで人間関係を
うまく作っていくことかもしれませんが、
あなた自身が我慢することによって
なりたっているため、
結果的に疲れてしまうのです。

３０代職場の人間関係悩み事相談　周りに合わせすぎて疲れる心理　２

ただ、この状態ではコミュニケーションが
成立しにくいので、あなた自身は
どのように考えているのか、
どんなスタンスでいるのかといったことが
見えず、周りからはどんな人なのか
わかりずらい人と見える可能性があります。
また、あなた自身も自己開示をしないので、
それ以上の関係を築けず、疎外感や
さみしさを感じているかもしれません。
しかし、このようなパターンも
個人セッションによって改善できますので、
お勧めいたします。
あなたが心を開いてあなたが思っていることを
表現するからこそ、相手も心を開いていきます。
まずは、この人であれば信頼できるという方を
見つけて、その方とのコミュニケーションを
取っていくことで、だんだんと自己表現をしていく
練習をされてください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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