３０代職場の人間関係悩み事相談　人間関係疲れるいい人の心理

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３０代職場の人間関係悩み事相談　人間関係疲れるいい人の心理　１

３０代職場の人間関係の悩み事相談において、人間関係が疲れる
いい人の心理についてお伝えします。
いい人というと、その人がもつイメージなのですが、
例えば、NOと言わない人というのが一般的ないい人のイメージかも
しれません。もしかしたら、あなたもいい人になっていませんか？
いい人をしていて、おそらく周りから感謝もされているでしょうが、
なぜ、人間関係に疲れるのでしょうか？
まずは、本当はNOなのに、ＹＥＳと言ってしまう場合ですが、
ＮＯということで、相手があなたに対してどのような反応を
するのか怖いという場合があります。
それは単純に相手が怒り出すという恐れがあるかもしれませんし、
あなたに対してのイメージが悪くなることへの怖れかもしれません。
いずれにしても、ＮＯということに対する相手の反応が
ネガティブなものになるだろうという恐れがあると、
なかなか本音を言えないという状態になります。
すると、人間関係が疲れてきます。

３０代職場の人間関係悩み事相談　人間関係疲れるいい人の心理　２

また、他の心理的な理由が考えられるのですが、
それは犠牲という心理です。犠牲というのは読んで字のごとく
自分をいやいや差し出している状態になっています。
それは、本当の意味では与えている状態ではないため、
犠牲をしている本人は疲弊するばかりで、何も全く受け取れない
という状態になるため、人間関係に疲れてくるのです。
いい人を演じている状態になっているのですが、これは心理的に
役割と呼ばれる保障行為です。
これは、もともとあなたに自分に対する悪いイメージがあったり、
それによる罪悪感が根底に横たわっていることが多いです。
そのため、周りの人と対等な人間関係を作るというよりも、
一歩引いた形で、人間関係を作ってしまうのです。
このいい人という役割を効果的に改善する方法としては
個人セッションをお勧めします。
いい人という役割を演じることを辞めれば、
あなたは本来のいい人として人生を過ごすことができます。
人間関係が疲れるというよりも、楽しむことができるようになります。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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