３０代職場の人間関係悩み事　親切心がありがた迷惑になる心理

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３０代職場の人間関係悩み事　親切心がありがた迷惑になる心理　１

職場の人間関係の悩み事の中に、こちらは良かれと思った親切心が
相手にはありがた迷惑になってしまい、
気分が落ち込んだという方からのご相談がありました。
もちろん、相手の方の気持ちもあるでしょうが、
親切心を受け取ってもらえないと、がっかりする気持ちも
出てきますよね。
特に、職場の人間関係をよくすることは、仕事をスムーズに
進めるために最も必要なことだと言われているので、
その意識を持っているがゆえに取った行動であれば、
やはり、いい気持ちはしないかもしれません。
せっかくの親切心を受け取れないという方には、
どんな心理が働いているのでしょうか？
例えば、自分を卑下していたり、劣等感を感じている場合、
人の親切によって、ますますその気持ちを感じてしまうので、
拒絶してしまうという場合があります。
または、自己価値が低い方は、受け取るに値しない
という気持ちから、受け取れないという状態に
なってしまうということもあります。

３０代職場の人間関係悩み事　親切心がありがた迷惑になる心理　２

また、親切心を出して与えようとした方からの
心理的見地からお話しすると、
相手に親切心を出した時に、例えば、
評価が上がるかもしれない、感謝してもらえるはずだ、
喜んでくれるはずだといった気持ちがあった場合、
そこには「期待」という心理が働いています。
相手の反応が期待していることと違うと、
がっかりしたり、せっかく親切にしたのに、と
憤りを感じてしまうのです。
その場合は、あなたは相手に対して
何らかの見返りを求めている状態なのです。
そうすると、相手の人に伝わってしまうため、
避けられてしまうという場合もあります。
それは深い部分でいうと、あなたが１００％
与えているという状態ではないのです。
もし、あなたが１００％与えている状態であれば、
そもそも相手へ何らかの期待などしないので、
相手の反応がどうであろうが、関係ないのです。
この期待というものは、どなたでも通過する
心理の成長段階にあるのですが、
一番ストレスを感じる段階でもありますので、
早めの改善を望む方は、個人セッションをお勧めします。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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