３０代仕事の悩み事 仕事にやる気がでない心理と解決法

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３０代仕事の悩み事 仕事にやる気がでない心理と解決法　１

仕事にやる気がでない時は、かえってミスが出たり、
時間を無駄に過ごしていることが多いかもしれません。
また、やる気をだそう！とすればするほどやる気が出ないという
状況に陥ってしまう方もいらっしゃるでしょう。
こんな場合あなたは何を感じているのでしょうか？
それを知ることで、やる気を引き出していきましょう。
あなたがやる気をなくしているときは、
どういう感情になっているか、あなたのこころを見つめていく
ことが必要です。
よくある感情としては、これやって意味あるのか？という
無意味感です。
仕事に対して無意味感を感じるというのはあまりいい傾向とは
言い難いですが、おそらくそのような気持ちになると、
ご自分を責めてしまったり、罪悪感を感じたりするので、
現実的にミスが出たりして注意を受けるといったことがおき、
結果的に罪悪感を感じるような状況になってしまう
可能性があります。
その他には、仕事をしなければならないという義務感
でやっていると、だんだんその仕事が無味乾燥したものに
なってしまうため、疲労感などを感じるようになり、
やる気がなくなるということになっていきます。

３０代仕事の悩み事 仕事にやる気がでない心理と解決法　２

こういった場合、どうしていけばいいのか？ですが、
まず、無意味感を感じてしまう場合、
もう一度意味を見つけていくという必要があります。
また、義務感で行っている場合は、
あなたがその仕事に対して心を開いて、
「与えていく」という姿勢が必要になってきます。
いずれにしても仕事はあなたの財源でもあるわけですから、
せっかくであれば、その仕事を通して
ご自分のレベルアップを図ることなどを
設定することなどを意識してみられてください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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