仕事での失敗からあなたを立ち直らせる最良の方法

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仕事での失敗からあなたを立ち直らせる最良の方法　１

あなたは仕事で失敗した
という経験はありますか？
または、失敗を繰り返す
ということもあるかもしれません。
そんな時、あなたはどうしていますか？
「はー、失敗しちゃった・・・・」と
落ち込んで、
「なんでこうなったんだろう」と
理由を探すかもしれません。
そして、その時感じている
気持ちの落ち込みや失敗感、
自分を責める気持ちを
何とかコントロールしようと
ほとんどの方は対処に
奔走していることが
多いです。
また、今度は
「失敗しないように」と
慎重にやったのに、
結果的に「また失敗した」
という「失敗を繰り返す」
状況を創りだしてしまうという
こともあるでしょう。
その状況からあなたを
立ち直らせる一番の方法は、
まずは心理のメカニズムを
知ることです。
私達の心理とは面白いもので、
「そうならないように」と
思いながら行動すると、
結果的に
「そうなってしまう」という
状況が現れます。
つまり、「失敗しないように」
という思いの下には、
「失敗する」という思い込みが
あり、それが現実化している
ということです。
また、感じているかどうかに
関わらず、
私達は常に感情と共に
生きています。
ほとんどの方は
「失敗」した後に
失敗感や罪悪感を
感じると思っていますが、
心理的には、
もともと失敗感や
自己嫌悪、罪悪感などが
あると、結果的に
その感情を感じるような
行動をしてしまうという
心の仕組みになっています。
もちろん、切り替えは
大変必要ですが、
その際に必要な意識は、
この失敗からあなたは
何を学ぶのか？
ということです。
そのためには、
あなたが失敗をしたんだ
ということを
否認せず、
受け入れて認めることも
必要ですし、
それに伴って
周りに影響が出たなら、
真摯に謝罪する
という態度も必要です。
また、「失敗する自分」
ではなく、「成功する自分」
という設定をする
ことも大切です。
そのためには、
失敗に伴う
感情と向き合う
勇気を持つことも
必要になってきます。
実は失敗にしろ、
ネガティブな現実が
起こるときは、
それに伴う
感情に向き合って
解放することが
心理のメカニズム上、
一番の改善方法です。
あなたの感情が
失敗などの出来事を
創りだすということを
ぜひ知っておかれて
くださいね。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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