３０代職場の人間関係悩み事相談　後輩に嫉妬してしまう心理とは

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３０代職場の人間関係悩み事相談　後輩に嫉妬してしまう心理とは　１

嫉妬という言葉、ほとんどの方は敬遠することでしょうし、
できたら避けておきたい感情の一つだと思います。
しかし、職場という環境においては、年齢や経験に関係なく
仕事ができることや、職場の人間関係を円滑にできている人が
評価が高くなる傾向にあるため、これがもし後輩であれば、
何かと焦りを感じる方も少なくないのではないでしょうか。
後輩に嫉妬しているということは隠すかもしれませんが、
実際に行動としてあらわれがちなのが、後輩に対して
攻撃的になったり、否定的になったり、
距離を置こうとする行動です。
もっとエスカレートすると、陰で悪口や批判的なことを
ことを言った入り、協力せず、後輩の足をひっぱるような
行動をとったりするかもしれません。

３０代職場の人間関係悩み事相談　後輩に嫉妬してしまう心理とは　２

では、なぜ嫉妬という心理ができるのか。
その深層には、競争や比較があります。
あなたと後輩の価値や才能を比べて、
あなたにはないと感じているものを
欲しいけれど手には入らないだろうと、
諦めや無価値感を感じているのと同時に
うらやましい気持ちや怒りの感情が
横たわっているのです。
しかし、これは今は後輩に感じているものであっても
もともと持っている感情ですので、
例えば後輩が何らかの理由で目の前から
いなくなったとしても、その感情は
また別の方でスイッチが入ってしまうのです。
このパターンは、個人セッションを受けることで
回数はかかるかもしれませんが、
その根本の原因を改善することが可能です。
また、後輩に見える才能や価値は、
あなたは手にすることはできないのか？
という問いに対しては、答えは「できます」。
私たちは、相手に見える才能や
価値は、あなたにあるからこそ見えています。
まずは、欲しいものだと認めることが
必要ですし、後輩がうまくいっている部分を
ご自分も取り入れて活かしていくことを
選択されると、あなたの才能も開花してきますし、
持つことができるんだとわかれば、
嫉妬することを改善することができます。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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