ミッドライフクライシス 症状｜人や仲間といても孤独感を感じる

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ミッドライフクライシス 症状｜人や仲間といても孤独感を感じる　１

ミッドライフクライシスの症状の一つに、人といてもなかなか楽しめない、
孤独を感じるという 症状があります。
ある方のケースですが、その方はご友人や仲間が多く、
仕事の後や休日はいつも予定で埋まっているそうです。
しかし、皆といても、心から楽しめない自分がいて、
孤独な気持ち（孤独感）を感じてしまい、 皆といるときは明るく
楽しそうにふるまってはいるものの、なにかが違うと常に感じていらっしゃいました。
心のどこかでご本人と周りとの関わりはここまでという
線引きをしていたということに気づかれました。
その深層を見ていくと、周りの方との対立やケンカを避けるために
予防線を張っていらっしゃいました。
「自立」されている方というのは、自分のやり方をとても大切にしています。
なぜならば、そのやり方でうまくいったという経験をお持ちだからです。

ミッドライフクライシス 症状｜人や仲間といても孤独感を感じる　２

しかし、それぞれがそのやり方を正しいと主張してしまうと
対立やケンカが起こってしまいます。
結果的に楽しい時間、楽しい関わりが台無しになってしまうことが容易に想像できるので、
ご相談者の方はそうならないように敢えて周りと距離を取っていらっしゃいました。
実際、対立やケンカをしているときは相手をどうにかしようとだけ考えていて、
本当に望むものを見ていない状態になります。
つまり、例え勝って正しさを得ることはできても、
幸せや楽しさ、親密感というものは得ることは難しいのです。
結局、孤独な気持ちになってしまい、その孤独を埋め合わせるために
また予定を入れる という悪循環に入ってしまいます。
ミッドライフクライシスは病気ではなく、あくまでも症状です。
ただ、今までのやり方や価値感ではうまく改善できない症状ですので、
ご自分と向き合って、変化させていく必要があります。
ただ、ご自分だけで取り組むには難しい地点でもあります。
豊かな人生というのは、外付けのもので成り立っているのではなく、
あなたご自身がそう感じる必要があります。
おなじような症状でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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