こんばんは
パーパスアイ 和之晃子(おのあきこ)です。
今日はいいことはありましたか?
それとも、いいことはありませんでしたか?
実は、どちらにしても、“もっと、もっと”と
要求してしまうのが私たち。
そのようにエゴが仕掛けているんです。
期待は、いいことまで罠にしてしまいます。
期待が起きると、駆り立てる気持や、プレッシャー
を感じていきます。
そして、期待していることが自分にも、周りのも
起こらないとき、失望が生まれてきます。
これは大きな罠。
こうなると、私たちは失望(がっかり)して傷つか
ないような選択をしていくようになります。
あえて、プレッシャーを感じないように失敗を
失敗を重ねる。
はじめから、何も遣らない。
積み上げたものを台無しにするか受け取らせない。
もし、ガッカリすることが続いているとしたら、
あなたが期待しているところを見てみてください。
その改善方法は⇩
●幸せマインド・プチコーチング!
そこから抜けるには、どうしたらいいのか。
それは・・・
良い事も、悪い事もすべて手放して、
マインドをリセットしていく!
そして、今度は期待するのではなく、
目標を決めて“希望”するんです。
そしてもう一つ!!!
期待の罠から抜けて、マインドを簡単に
リセットする言葉をお伝えします。
それは、「完了!」と「スタート!」
何かやったら「完了!」、その後に「スタート!」
と言ってみてください。
あなたのマインドは、しっかりとこの言葉を
聞いています。
どんな時では、あなたのマインドは
あなたの助けになってくれるのです。
今日からぜひ遣って、変化を楽しんでください♪
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