恩多限陽監修・愛を学ぶ心理学講座に参加したお客様の声

こんにちは。パーパスアイ和之晃子（おのあきこ）です。
先日行いました月1の心理学講座にご参加くださった方から
体験談をいただいておりますのでご紹介します。

【疲れているときこそ、自分自身のメンテナンスは大切】

先日の心理学講座で
こんな質問を受けました。
【自分の良いところ、3分間に何個挙げれますか？
そして、今から発表してくだい！！！】
と。

あー、まずいな。
浮かばない。嫌なとろは浮かぶのに。

そんな気分の私でした。
そうなんです。
この数日不調でした。
仕事や子供の送迎で忙しく
相当身体が疲れてました。

そのきっかけから、
内心、不満や愚痴がありました。
★ないものねだりしてませんか
★今の自分を認めれないと、
他人のあら探しばかり、
不満ばかり言ってしまうんですよ…

ドキッとする自分がいました。
↑月に一回の心理学講座の一部です。

自分では気付けないことだらけでした。
月一回のスカイプ、ミュートでの講座参加
受けてよかったぁ。

子育て家事の合間、仕事で体がくたくたでも
やりたいとこをやってる、選んでいる喜び、そんな私が愛おしい…
いちばん大切にしたいこと。
忘れてたこと思い出しました。

『この気付きだけで、ほんとに一瞬で疲れが飛びます。』

自己価値を上げるって
自分と調和って
こんなことなのかな。

疲れてるとき、自分のメンテナンスオススメです。
【調和って自分とも、周りとも繋がっていくことなのかなと感じます】

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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