こんにちは ICA国際コーチングセラピスト協会 コーチングセラピスト たにぐちみかです。
恋愛依存症の方は、ご自身のニーズの全てを恋愛、
恋人に対して向けてしまうのです。
不安さ、寂しさ、守って欲しい、満たして欲しいなど・・・
最初は、パートナーも可愛い奴だと言う風にみてくれますが、
次第に 「またか、いい加減にしろ」 という風に変わっていきます。
恋愛依存症になる原因の一つは、ご自身に自信が持てないからです。
この自信のなさにより、メールの返信などが返ってこない場合、
後から、「ごめんね、迷惑だったよね?」 などと送ったりしていませんか?
これはNGです。 これでは、相手も次第に面倒臭く感じ、意図的に返信をしなくなります。
ご自身の不安さを解消しようと動いた結果です。
相手がどのような状況なのか?そのことに理解を示すのではなく、
自分の不安さを解消するためだけにやっていますので、
相手にとっては自分中心という風にも捉えられます。
これでは、果たして恋愛と言えるでしょうか?
このようなことを繰り返した結果、別れに至ったカップルは多くいらっしゃいます。
真実は、二人がとてもいい関係を築ける相手だったにも関わらず、
そうなることは勿体ないことです。 自分が相手に対して望みがあるのであれば、
先に自分がそのことを相手に対してやることです。
これは、恋愛だけではなく、人間関係においても言えることです。
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