３０代仕事の悩み事相談 仕事をギリギリまで先延ばしにする心理

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３０代仕事の悩み事相談 仕事をギリギリまで先延ばしにする心理　１

あたりまえのことですが、仕事に期限はつきものです。
段取り良く進めていくと、余裕ができるのですが、
どうしても仕事をギリギリまで先延ばしにしてしまう方が
いらっしゃいます。
そういった方は、わかっているけれど、先延ばしにする
傾向がある、その心理についてお伝えしていきます。
やらなくてはいけないとわかっていても、
ギリギリになってしまうとき。
あなたは何を感じていますか？
間に合わなかったらどうしようという、
不安や焦り、恐怖心を感じていることが多いでしょう。
そして、もう、限界だと思ったときに
その仕事に手を付けると、
集中できたり、力を発揮できたりして、
結果的に時間内に終わったりするパターンに
なっている可能性があります。
つまり、恐れを力に変えて行動を起こすパターンです。
そして、それがうまくいくと、
何だ、うまくいくじゃないかと、
それを成功パターンとして認識してしまい、
結果的にそのパターンを繰り返してしまうのです。
ただし、その成功には喜びや幸せを見いだせず、
疲労感だけが残ってしまうでしょう。
この行動パターンは仕事に限らず、
子供の頃から持っているパターンであったりします。
このパターンは、個人セッションによって
改善が可能です。

３０代仕事の悩み事相談 仕事をギリギリまで先延ばしにする心理　２

また、反対に、うまくいかないのに
ギリギリまで先延ばすを繰り返している場合は、
だれかが助けてくれるのを待っていたりして、
依存的な心理状態になっています。
このパターンをもっている方は、
結果的に周りの方から敬遠されていきますので、
自分の態度に責任を持つ必要があります。
つまり、自立へ成長することです。
いずれのパターンも、実際には
その仕事自体に乗り気ではないという
ことは見てとれます。
しかし、仕事というのは、特に、
様々な案件があり、いつでも好きなことばかり
とは限りません。
そんな中で、あなたがどんな喜びを見いだせるか。
ギリギリにしてしまうときは、
ぜひその視点からとらえて、取り組んでください。

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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