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こんにちは パーパスアイ 和之晃子(おのあきこ)です。
今回は人間関係カウンセリング 職場 で の 嫌がらせ 相談
についてお伝えします。
職場で嫌がらせを受ける。これは退職や転職の動機に
なりうる一番の原因です。
嫌がらせをされるというのは、大変屈辱的でもあるでしょうし、
悲しみ、苦しみ、怒り、やるせなさなど感じるでしょう。
しかし、例え転職をしたとしても、数か月はいかもしれませんが、だんだん前の職場と
同じように嫌がらせを受けてしまうというケースもよくご相談を受けます。
私達が体験しているこの現実の世界は、心理学的にはあなたの潜在意識を映し出しますので、
あなたの潜在意識が変わらなければ、環境が変わっても、状況はあまり変わらないことが
多いものです。では、何をどのように改善すればいいのでしょうか?
一つ注目すべき点は、「嫌がらせをされる」という表現です。
「~される」という表現には、潜在意識に被害者意識が横たわっています。
この被害者意識というのは、ほとんどの方が持っている心理なのですが、
これによって、今ある現実は周りや相手のせいにできるというメリットがあります。
この被害者意識を改善するには、個人セッションをおすすめします。
その時には、なぜあなたは周りに嫌がらせをさせるのか?という視点で
ご自分のことを深めていただきます。この捉え方は大変重要なポイントとなります。
被害者意識は他にも、相手を攻撃できるといった目的でも持つことが
ありますので、被害者意識を持つと勝ったような感じがすることも
あるでしょう。
いずれにしても、この被害者意識を持つ限りはあなたは不幸でい続けなければ
ならないため、結局はあなたが幸せや喜びからかけ離れた人生をおくらなければ
ならなくなってしまうのです。
この意識を手放すには、しっかりと向き合って学ぶべきことを学ぶ姿勢が
必要になります。
職場の嫌がらせについても、あなたが学ぶべきことな何でしょうか?
もっと笑顔で受け答えすることかもしれませんし、ぶすっとした態度を
変えることかもしれません。
ぜひ、幸せの人生に変えて下さいね。
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