こんにちは
ソウルコーチ西野です。
今回のテーマは瞑想です。
先日、月に一度のビジョン瞑想シェア会に
参加させていただきました。
ビジョン瞑想を日常に取り入れることで、
「こんな効果があったよ」
「こんな使い方がオススメ」
といった、それぞれが感じている効果や体験談
を聴くことができました。
日常生活やビジネスなどさまざまな効果を
リアルに聴くことができ、早速実践してい
ます。
風の時代の今、繋がりや情報がキーポイント。
軽やかに望みを叶えるために、誰と繋がり
どんな情報を得るのかあなたが選んでくだ
さいね。
特に、ビジョン瞑想の音源は、おだぎりトレー
ナーのこだわりから、聴くだけで波動が上がる
仕様となっており、一日中かけているという方
もいる程。私もその効果を体感済みです。
瞑想は、その頻度を上げていくことも効果を
あげるポイントです。あなたの日常にもぜひ
取り入れてみてはいかがでしょうか。
さて、瞑想は、不可能を可能にする答えに
辿り着くたの方法でもあります。
瞑想を通して、あなたの中にある全ての答え
を持つ場所にアクセスできるんです。
瞑想は、古代から現代までさまざまな文化で
実践されてきた、心と魂の成長を促す力強い
ツールです。
今回は、一般的な効果とスピリチュアルな観点
からの瞑想のメリットについて解説します。
瞑想は心身の健康やストレス軽減だけでなく、
深い内省や魂の目覚めにも貢献することが知ら
れているんですよ。
1.一般的な効果: 瞑想は以下のような一般的な
効果をもたらすことが確認されています。
ストレス軽減とリラクゼーション: 瞑想は深い
リラクゼーション状態を促し、ストレスホル
モンの分泌を減少させます。
日常の忙しさやプレッシャーから解放され、
心と身体のリフレッシュを図ることができます。
集中力とクリエイティビティの向上: 瞑想は
注意力や集中力を高め、クリエイティビティ
を刺激します。
心の静寂な状態によって、新たなアイデアや
洞察が湧き上がり、問題解決や創造的な思考
に役立ちます。
心の安定と幸福感: 瞑想は心の平穏と幸福感を
もたらします。自己観察や内省を通じて、感情
の調整やポジティブなマインドセットを育むこ
とができます。
2スピリチュアルな観点からのメリット: 瞑想は
スピリチュアルな成長と魂の目覚めにも大きな
メリットをもたらします。
自己の深層への接続: 瞑想は内なる自己との
つながりを深めます。内側の静けさや直感に
アクセスし、自己の真実や目的を見つける
ための優れた手段となります。
高次の意識と洞察: 瞑想は高次の意識を開花
させ、深い洞察と魂の成長をもたらします。
心の静寂な状によって、直感力や洞察力が
高まり、人生の本質や宇宙のつながりにつ
いての深い理解が得られることがあります。
自己の癒しと浄化: 瞑想は内なるヒーリング
プロセスを促進し、過去の傷やトラウマの
癒しに役立ちます。
深い内省と自己受容の状態によって、心の
浄化と成長が促され、魂の成熟に貢献します。
ユニバーサルな愛と共感: 瞑想は自己の境界
を超え、他者や自然とのつながりを強めます。
共感やユニバーサルな愛の感覚が醸成され、
他者への思いやりや世界への貢献意識が高ま
ります。
3成功者の活用事例: 世界の成功者たちも瞑想
を積極的に活用しています。
以下はその一部です。
スティーブ・ジョブズ: アップルの共同創業者
であるスティーブ・ジョブズは、瞑想を自分
の創造性と直感力を高めるために活用してい
ました。彼は瞑想を通じてアイデアを洞察し、
革新的な製品の開発につなげました。
オプラ・ウィンフリー: メディアパーソナリティ
であるオプラ・ウィンフリーは、長年にわたり
瞑想を実践してきました。
彼女は瞑想を通じて内なる自己とのつながりを
深め、内なる声に耳を傾けることで、自己成長
と人生の豊かさを追求しています。
瞑想は一般的な効果とスピリチュアルな観点
から、心と魂の成長を促すパワフルなツール
です。
ストレス軽減や集中力の向上だけでなく、
深い内省や魂の目覚めを通じて、より豊かな
あなたらしい人生への近道となります。
そして、日本にも多くの成功者が瞑想を活用して
います。いくつかの成功者の事例をご紹介します。
野口聡一: 日本の宇宙飛行士である野口英世氏
は、宇宙への長期滞在中に瞑想を実践していました。
彼は宇宙空間での孤独やストレスからの
リフレッシュに瞑想を利用し、心の安定と集中力の
向上を図っていました。
野口氏は瞑想を通じて、自己探求と内なる平和
を追求し、宇宙飛行士としての使命を果たして
います。
本田宗一郎: 自動車メーカーである本田技研工業
の創業者である本田宗一郎氏は、瞑想を実践し
ていました。彼は深い静寂の中で自己の内なる
声を聴き、創造的なアイデアや経営の洞察を得
ていました。
本田氏は瞑想を通じて、自己成長とビジネスの
成功を追求しました。
宮崎駿: 日本のアニメーション監督である宮崎
駿氏も瞑想を実践しています。彼は映画制作の
過程でのストレスや創造性のブロックを解消す
るために瞑想を利用しています。
瞑想によって心のリフレッシュとクリエイティ
ブなアイデアの発掘を行い、数々の名作アニメ
を生み出しました。
成功者たちは瞑想を自己成長やクリエイティビティ
の源として活用しています。
瞑想を通じて心の安定や集中力の向上、洞察力の
獲得などを実現し、それが彼らの成功に繋がって
いるのです。
彼らの事例からは、瞑想が人々の様々な分野での
成果向上や自己実現に貢献する可能性がわかりま
すよね。
瞑想は国境を超えて有効なツールであり、成功者
たちがその力を信じて活用していることが成果と
なって現れているのだと思います。
日本の成功者たちもその一部であり、彼らの成果
は瞑想の効果を証明するものとなっています。
瞑想は、クリエイティビティや洞察力の源泉と
なり、人生や仕事における意味や目的を見つけ
る手助けとなります。
瞑想が人々の成果や幸福に対してポジティブな影響
を与えることを示しています。
そして、瞑想は一般的な効果だけでなく、スピリ
チュアルな観点からも多くのメリットを提供して
います。
自己の内なる平和や洞察力の開発加えて、成功者
たちは瞑想を通じて自己のパフォーマンスを向上
させる方法を見つけているんです。
例えばこのような事例としてわかります。
・リーダーシップと統制力の発展: 瞑想はリーダー
シップの資質を発展させる助けとなります。
成功者たちは瞑想を通じて自己の感情や反応を
観察し、冷静な判断力と統制力を身につけます。
これにより、ストレスやプレッシャーの中でも
リーダーシップを発揮し、チームを指導する
能力を向上させます。
・健康とウェルビーイングの促進: 瞑想は身体的な
健康とウェルビーイングにも良い影響を与えます。
成功者たちは瞑想を通じてストレスや不安の緩和、
免疫システムの強化、睡眠の質の向上などを実感
しています。健康な状態で仕事に取り組むことは、
持続的な成功を達成するために不可欠です。
・感謝と幸福感の増加: 瞑想は感謝の心を育む助け
となります。成功者たちは瞑想を通じて日常の
小さな喜びや幸せに気づき、感謝の気持ちを深め
ます。
感謝の実践は幸福感の向上や心の充実をもたら
し、成功に対する満足度を高めます。
瞑想は単なるリラクゼーションの手段ではなく、
自己探求や内なる平和を追求するツールとして、
数多くの成功者たちによって活用されている理由
がわかります。
瞑想の効果は個人によって異なる場合もありますが、
定期的な実践と継続が重要で。
自分に合った瞑想のスタイルや方法を見つけ、
日常生活に取り入れてみてください。
成功者たちの活用事例から学びながら、瞑想を
活用して、あなたの人生やキャリアに与えるポジ
ティブな変化をあなたに体験させてあげてください。
瞑想で心と身体を整え、さらに幸せな人生へと進み
たいそんなあなたに動画のプレゼントがあります
運を強くする秘密がここに!!
発売即重版
LINEで書籍:『人生が好転するマインド
ブレイク』を無料プレゼント中です!
◇20歳を過ぎたら依存から自立へ
◇ 遺伝子レベルで運が良くなる
⬇️【画像をクリックでプレゼントGET!!】
運をもっとよくしたい。仕事運、金運、恋愛運、結婚運、人間関係運がよくなりたい。あまり運が良くない分野には潜在意識奥深くに、無意識の被害者意識が隠れています。この被害者意識を変えることで人生が好転していきます。人生を変えたいならば、私達専門家にお問い合わせください。
■人間関係 仕事でお勧めしておりますのが『好転マインドブレイクセッション』。23年以上、7万37件の方にご受講いただいています!人生を変えたい方にもお勧めしています。
人生を変える好転マインドブレイクセッションはこちらです。
『運命が好転すれば、人生は開運する』▼
★まずは自己診断と適切な深層アドバイス★無料で即回答!無料診断シートを。■アドバイスと診断結果をすべて無料プレゼント中!こちら
※パソコンから回答致します。受信できるようお願いします。(しばらくたっても回答がない場合は、再度お試し下さいませ。)
Copyright © 「人生が好転するマインドブレイク」著書・恩多限 陽(おだぎりよう)・人間関係カウンセリング・経営者悩み相談・テラヘルツ健康 All rights reserved.