４０代キラキラ輝く人を避けたくなる心理とは？

●なぜ、キラキラしている人を避けたくなるのか？

４０代、仕事もプライベートも
いろいろな余裕ができてくる世代ですね。
自分自身を見直す時間が増えますよね。

今までは自分を確立させていくのに必死で周りを
気にすることがなかったかもしれませんが、

余裕が出ると、周りを見る余裕も出てくるでしょう。

そして、周りにいるキラキラしている方を見ると、
まぶしく感じたり、
知らない間に自分と比べてしまい、うらやましく感じたり。

しかし、うらやましいとは感じたくない、と思うと、
興味がないと避けてしまうこともあるでしょう。

つまり、キラキラしている方に触れることで
呼び起される嫌な感情を感じたくないので、避けるのです。

●「あなたと私は違う」という考えから起きる

これは、もちろん一般的な普通の考え方になるのですが、
「あなたと私は違う」という考えから起きます。

別々の人物だから別の人だと捉えることは
当たり前だ、というのはわかります。

しかし、この考え方が
あなた自身を苦しめてしまいます。

このうらやましいという感情はジェラシーなので、
人が最も感じたくない感情の１つになります。

なので、この感情を感じると自己嫌悪に陥る感じが
嫌だということなのです。

もし、あなたがこの分離した考え方を改善することが
できれば、もっと周りの人のキラキラした部分を
避けるのではなく、

むしろ、受け入れることができるようになります。

●あなたにあるものが相手に見えている

そのために必要な考え方は、
「あなたにあるものが相手に見えている」
というものです。

例えば、ある１人の人物について良いところの
フィードバックを１０名にお願いすると、

１０名それぞれがいろんなフィードバックを
します。

それは、実は、その人自身が持っている良い点を
その人に映し出して、フィードバックするので、
それぞれの回答になります。

つまり、相手に見えている良い点は
あなた自身にあります。

相手がもし、キラキラ輝いて見えるならば、
その輝いている点は、あなたが輝いている点です。

そうなんだ！と受け入れることができれば、
あなたがそのように感じる方を避ける必要は
なくなります。

●心理学的には「投影」と呼びます。

相手に見える嫌な点も良い点も、
全てあなたのマインドの投影です。

「鏡の法則」と呼ぶ方もいらっしゃいますが、
これは、受け入れようが受け入れまいが、
真実です。

だから、相手を変えようとしているのは、
鏡の中のあなたなので、変わらないのです。

あなたが変わらないと相手は変わりません。

分かっているけれど、ネガティブなものほど、
受け入れることは難しいものですね。

しかし、この真実を受け入れて、
相手を変えようとするより、
自分を変えようとすると、

相手はすっかり変わっていて、
今までは何だったのだろうか、と
思えるほどに、
何も気にならなくなりますよ。

●ベストセラーになった恩多限陽（おだぎりよう）の初めての著書、

『人生が好転するマインドブレイク～コーチングセラピーであなたもきっと幸せになれる～』（合同フォレスト）
大変好評です！
アマゾンでのご購入はこちらから！

＿＿＿＿＿＿＿

①運命を好転させるセッションはこちら

②『運命逆転の法則】運命を変える
無料プレゼントと改運メルマガ▼
こちらからお受け取り下さいませ。
※パーパスアイ初めての方への無料プレゼント３点セットです！

おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

【期間限定】LINE登録で即日重版が決定した『人生が好転するマインドブレイク』プレゼント中！！

＞おだぎり ようの公式LINEに無料登録する