こんにちは
ソウルコーチ西野です。
そして、人は自分が幸せな気分だと、他人にも親切
なことをしてあげたくなる(愛他行動)そうです。
実際に、幸福度や人生満足度が高い地域ほど、見知らぬ誰かに自分が持っているものを提供(愛他行動)する人数が多いという調査結果もあります。
それに、人に親切にした人ほど、他の人から親切に
されやすいという実験結果もあるんです。
私たちは、なにかがあったら幸せを感じられる。
幸せでいられる。と思いがちですが、これらの事実
から、何はなくとも幸せでいることで、幸せが循環し誰かの親切や優しさ、幸運がめぐってくることが
想像できます。
私たちが行動を変え、体に落とし込むには2週間必要だと言われています。
今この瞬間から、何はなくとも幸せでいる。
まずは2週間、続けてみてください。
あなたが幸せでいることで、世界が変わります。
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