嫉妬の真実。
偽りの愛に生きるのか、
真実の愛に生きるのか。

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

　今日のテーマは『嫉妬』

　数ある感情の中でも、一番感じたくない感情の
ひとつではないでしょうか。

　嫉妬は子供時代のハートブレイクを表していて、
　誰がより愛されるかという競争が嫉妬の原型。

　喪失感、怒り、喪失感、傷つけられた、復讐したい
独占したい・・・

　とにかく様々な感情が複雑に混ざり合っています。
　嫉妬に囚われると、パートナーをしつこく苦しめ
たり、執念深く追い詰めたり。

　これを感じたくないために人と距離を置いたり、
引きこもったり。あるいは競争心をむき出しにして
戦ったりしています。

　
　テレビドラマや映画に出てくる嫉妬に狂った
登場人物を思い浮かべるとわかりやすいですよね。

　その人の末路はというと・・・

　自滅的になり、転落し、結局は大切な人を
失しなってしまう。

　書いているだけでも苦しくなります。

●嫌な気持ちに抵抗することをやめる

　嫌な気持ちを感じているならば、それを感じるこ
とに抵抗するのをやめましょう。

　抵抗すればするほど、その気持ちをジーーーっと
みている状態。

　今感じている嫉妬は、目の前の人に子供時代の
「誰が愛されるかという競争」を映し出している
のだと気づくことが大切です。

　それから、嫉妬に注目するのではなく、子供時代
の未だ解決されていない心の傷を癒すこと。

　そしてもうひとつ、あなたが持っている痛みを超
えて、あなたの助けを求めている人は誰なのか。
 　誰に、どのように与えることが求められているの
かを自分に聞いてみましょう。

●誰かの助けとなる

　それは、愛を贈るといったことかもしれませんし、
電話をするなど、連絡をとることかもしれません。

　ひとりに送ってもまだ気分が変わらない時には、
大勢の人々へ与えることが必要なのかもしれません。

　「与えることによって、痛みは変容する」

　与えることが、あなたの痛みを新しい愛と創造性
の誕生に変えます。

　愛する人を奪われまいと必死になる人生か
　愛する人と愛と創造性の世界を生きる人生か

　あなたはどちらを選びますか？

おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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