恩多限陽（おだぎりよう）のビジョン瞑想体験談

こんにちは。パーパスアイ和之晃子（おのあきこ）です。
今回は、ビジョン瞑想を活用くださっている方より
体験談をいただきました。

職場で怒りが出ておさまらなかった方が
ビジョン瞑想で平穏な状態に落ち着きを
取り戻せたという体験談です。

ぜひご確認ください！

【ビジョン瞑想で落ち着きを取り戻せた！】

先日、仕事で理不尽な事が起きました。

パーパスアイの学びで、
怒り心頭になる事は減ってきていますが、
なにをしても怒りは収まらない。

怒りは収まらないけど、このままではマズい。
周りを傷つけ、成長どころか退化の道に入ってしまう。

そこで、私はビジョン瞑想 第１期をひたすら聞くことにしました。

いつも仕事中は、ミュートで音源をかけていますが、たまたま
イヤホンを使える環境でしたので、ひたすらに音を聞きました。
ミュートではなく、頭の中に音を響かせることで、
『音源を聞いている』意識を持たせる為です。

更に、朝起きてからしっかりと瞑想をすることにしました。
いつもは、音源を聞きながら、支度をする時間。

自分の感情に向き合う事を決めました。

すると、怒り、怖れ、悲しみ、
様々な感情を感じることが出来ました。

感情を感じると、その感情は浄化されると言います。

2-3日で、落ち着きを取り戻し、
怒りの相手にも『祝福する(幸せを願う)』事が
出来るほどに回復。

音源と瞑想効果を感じた次第です。
ありがとうございました！

ビジョン瞑想はこちらから！

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おだぎり よう

相談件数７万件超え！２８年以上に渡り完成させた独自メソッドを使い、遺伝子レベルで多くの方々の人生をさらなる幸せであふれさせてきた人生を一瞬で変える専門家。
ソウルコーチングアカデミー理事・Benefit Minds株式会社 代表取締役・ベストセラー作家

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