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30代職場の人間関係悩み事相談 嫌がらせやいじめにあう心理

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30代職場の人間関係悩み事相談 嫌がらせやいじめにあう心理 1

30代の職場の人間関係悩み事相談において、職場で嫌がらせやいじめに
あってしまうという心理についてお伝えします。
これは、かなり深刻でデリケートな問題ですが、
これにずっと悩まれて転職を常に考えている方もいらっしゃるでしょう。
また実際に転職をなさった方もいらっしゃるでしょうが、
転職先でも同じことで悩んでいらっしゃる方もよく見受けられます。
この深層心理は様々なケースが考えられますが、
まずは、あなた自身が被害者意識が強い方かもしれません。
被害者の位置に立ってしまうと、同時に加害者を作らないと
この関係性は成立しないため、他の誰かが必ず加害者になります。
そのため、嫌がらせやいじめにあってしまうということがあります。
ではなぜ、辛い思いをしてまで被害者の立場を取り続けるかですが、
一番の理由は、それによって力が持てるということだったり、
誰かや何かに文句を言い続けることができるというものです。
また、常に自分を小さくしてしまう傾向があるのですが、
これはあなた自身の本来の力までも相手に渡してしまい、
相手に力を持たせて対等さを欠いてしまい、
嫌がらせやいじめにあってしまうという場合もあります。
この場合は、あなたが持つ本来の力を自分に取り戻すことが
必要です。それによって、周りの方との対等さも取り戻せます。

30代職場の人間関係悩み事相談 嫌がらせやいじめにあう心理 2
もし、いくら転職してもいつも嫌がらせにあったり、いじめに
あっているという場合は、環境を変えることよりも、
ご自分に向き合って見つめなおすということが一番の早道です。
一般的に心理学では、学びが終わるまで、例え環境を変えても
姿・形を変えて学び続けることになると言われています。
一番簡単な方法としては個人セッションをお勧めします。
また、一つの現実的な対処法として、お伝えいたしますと、
嫌がらせにあったりいじめにあったりうする方というのは
びくびくして顔色を伺うようなところがあるのですが、
その態度や行動が、周りをいら立たせてしまい、
心に余裕のない方が思わず辛辣な言葉を放ったり、
そのような態度を取ってしまうということがあります。
ぜひ、対等なレベルで、でんと構える態度や意識を
もって、対等なレベルでのコミュニケーションをとるように
心がけてください。

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