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30代職場の人間関係悩み事相談 上司のパワハラにあう悩み

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30代職場の人間関係悩み事相談 上司のパワハラにあう悩み 1

30代職場の人間関係の悩み事相談において、今回は、
上司のパワハラにあう悩みについてお伝えします。
パワハラはパワーハラスメントの略ですが、
「ハラスメント」とは「いやがらせ」という意味で、
セクシャルハラスメント(セクハラ)が一番皆さんがご存じの
フレーズかと思います。
そのハラスメントの中でも、パワハラ(パワーハラスメント)に
ついて、その心理をお伝えします。
ただ、ここで混同してはいけないのは、あなた自身が仕事について
成長がなかったり、ミスが続くことに対して、上司が教育的な指導を
することはパワハラとはいえません。
ただ、その教育的指導を越えて、上司という立場や職権を
乱用して、個人的なことを精神的に、そして肉体的に攻撃するとか、
その攻撃をほかの社員の前で行って、雰囲気を悪くすること、
そしてわざと雑用ばかりを命じたり、
反対に一人では到底こなせないような仕事量を押し付けてきたり
ということがパワハラの定義となります。
このような上司のパワハラにあう悩みを抱え、
精神的なストレスにより会社を辞めたり、休職したりという
選択をされる方も少なくありません。

30代職場の人間関係悩み事相談 上司のパワハラにあう悩み 2

この上司のパワハラにあってしまう心理というのは、
実はこのような体験を過去にもなさっていることが多いものです。
もちろん、それは上司というわけではありませんが、
上司のタイプと似ている他の誰かになります。
その他の誰かとの関係や体験を見直すことで、
パワハラにあうということを改善することができます。
これは心理的には権威との葛藤と呼ばれるものになります。
また、被害者・加害者という観点からのアプローチによっても
深層心理を見つけ出していくこともできます。
これらは個人セッションをお勧めします。
実際に上司のパワハラにあうと、国の機関や会社の専用窓口に
相談できる環境にあっても、ご本人の職場での立場を考えて
なかなか相談できずにいる方が多くいらっしゃいます。
ご自分の人間関係のパターンを見つめなおすことで、
上司のパワハラにあう悩みを改善することは効果的だと思います。

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