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人間関係の悩み相談|ストレスの対処|人間関係カウンセリング

人間関係の悩み相談|ストレスの対処|人間関係カウンセリング
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コーチングセラピスト・代表 恩多限 陽(おだぎり よう)

今回は、人間関係の悩み相談の中でも、人間関係とストレスについてまとめたいと思います。
人間関係カウンセリングを承ることが多いのですが、
ストレスについて調査したところ、ストレスを感じる一番の原因は人間関係でした。
特に職場での人間関係は、「同僚」「上司部下」「取引先やお客様」などがあります。
良好な人間関係を築ければ、一番ですが
良好な人間関係を築けない場合、職場や仕事が苦痛なものとなるのですから大変です。

ストレスがもっともきつくなる「期待」
なにかしら「こうあるべきだ」「~する必要がある」
あなたの中にどのような「~すべき。」があるでしょう。
この「期待」のイメージをあらかじめ持っていると、
これがあなたの「制限」になってしまいます。
自分の期待通りでないと思うと、落胆や失望(がっかり)を繰り返していきます。
潜在意識を体感するのに、
中身の入ったバックを「嫌々下から腕を曲げずに、持ち上げてみて下さい。」
次に、同じバックを「持つのが楽しいと意図的にワクワクしながら同じように持ってみて下さい。」
中身が同じバックが、非常に重く感じたり、
重いものでも楽々持ち上げる体感の違いを味わうことが出来ます。
研修等では、気持ちの持ち方でこれだけ体験が違うことについてワークして頂きます。
どうやらストレスは、イメージと感情が関係あることがわかってきます。
人間関係のストレスですが、実は今の人間関係からストレスは生じていません。
現在ストレスを体感している人間関係があるとしても
目の前の人が原因ではありません!
ですので、振り返って頂くとわかるかもしれませんが
同じような人間関係を、私達は何度も繰り返しています。
ですが、姿かたちを変えて体験しているので、同じには感じない方も多いものです。
人間関係の悩み相談|ストレスの対処|人間関係カウンセリング2
●根柢の原因を解決することをお勧めしています!
人間関係カウンセリングを受けたあと、パーパスアイのコーチングセラピーの手法で
潜在意識メソッド(心理療法)を活用し、
潜在意識を改善すると、嫌だった人が急に良い人になった例や
相手が異動になったということなど、良くあります。
潜在意識でうまく行かない人間関係を改善することで、
うまく行かない人間関係を体験する必要がなくなるからです。
これ位、パーパスアイの潜在意識メソッド(心理療法)はパワフルです。

ぜひ、パーパスアイの潜在意識メソッド(心理療法)を役立てて頂ければと思います。

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