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悩み事相談|職場の人間関係うまくいかないのでストレスを感じる

悩み事相談|職場の人間関係うまくいかないのでストレスを感じる

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悩み事相談|職場の人間関係うまくいかないのでストレスを感じる 1

職場における人間関係は大変重要な位置を占めていますので、これがうまくいかないとストレスを感じてしまい、
悩み事として相談される方が多いです。
今回は、仕事をバリバリこなす、自立的な女性がストレスを抱えていた事例について
お伝えします。
その女性は、仕事の効率がよく、てきぱきとこなすことができる方だったため、
周りの方からも大変頼られる存在として一目おかれていらっしゃるそうです。
そして、周りがその女性に頼ってきて、NOといえず、仕事を引き受けてしまうため、
仕事量が増えてしまう。こちらから仕事のお願いなどしていないのにもかかわらず、
NOというと、相手がすねたり怒りだしたりして、対等な感じがせず、ストレスを感じていました。

悩み事相談|職場の人間関係うまくいかないのでストレスを感じる 2

その女性の深層を紐解いていくと、まず、NOといえず引き受けてしまうのは、
NOといってしまうと、仕事ができない人間だと思われるのではないかという恐れがあったからでした。
周りの評価を知らない間に気にしていた状態になっていたのです。
また、自立というのは一見大変いいことなのですが、この意識が強すぎると、
周りに依存する人たちをつくりやすくなります。
その理由は、自立している人というのは、自分の依存の部分を大変抑圧しているため、
その抑圧している依存性を周りが表現してしまうのです。
ですので、自立が強ければ強いほど、周りには依存状態の人が増えます。
自立というのは、周りに頼ることができない、協力をお願いすることができない状態で、
お願いするとしても、上から目線のような状態で行ってしまっている方がほとんどです。
こういった方は、本当に大変な時に協力してもらえないということがあり、
その悲しみを隠すために、ますます自分でやる!と抱えていきます。
その女性は、この状態は回数はかかりますが、徐々に改善していくことができました。
そしてだんだん、職場の人間関係が持ちつ持たれつの関係になっていかれました。
お心当たりのある方は、ぜひ一度パーパスアイへご相談くださいませ。

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