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30代職場の人間関係悩み事相談 後輩に嫉妬してしまう心理とは

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30代職場の人間関係悩み事相談 後輩に嫉妬してしまう心理とは 1

嫉妬という言葉、ほとんどの方は敬遠することでしょうし、
できたら避けておきたい感情の一つだと思います。
しかし、職場という環境においては、年齢や経験に関係なく
仕事ができることや、
職場の人間関係を円滑にできている人が
評価が高くなる傾向にあるため、これがもし後輩であれば、
何かと焦りを感じる方も
少なくないのではないでしょうか。
後輩に嫉妬しているということは隠すかもしれませんが、
実際に行動としてあらわれがちなのが、後輩に対して
攻撃的になったり、否定的になったり、
距離を置こうとする行動です。
もっとエスカレートすると、陰で悪口や批判的なことを
ことを言った入り、協力せず、後輩の足をひっぱるような
行動をとったりするかもしれません。

30代職場の人間関係悩み事相談 後輩に嫉妬してしまう心理とは 2

では、なぜ嫉妬という心理ができるのか。
その深層には、競争や比較があります。
あなたと後輩の価値や才能を比べて、
あなたにはないと感じているものを
欲しいけれど手には入らないだろうと、
諦めや無価値感を感じているのと同時に
うらやましい気持ちや怒りの感情が
横たわっているのです。
しかし、これは今は後輩に感じているものであっても
もともと持っている感情ですので、
例えば後輩が何らかの理由で目の前から
いなくなったとしても、その感情は
また別の方でスイッチが入ってしまうのです。
このパターンは、個人セッションを受けることで
回数はかかるかもしれませんが、
その根本の原因を改善することが可能です。
また、後輩に見える才能や価値は、
あなたは手にすることはできないのか?
という問いに対しては、答えは「できます」。
私たちは、相手に見える才能や
価値は、あなたにあるからこそ見えています。
まずは、欲しいものだと認めることが
必要ですし、後輩がうまくいっている部分を
ご自分も取り入れて活かしていくことを
選択されると、あなたの才能も開花してきますし、
持つことができるんだとわかれば、
嫉妬することを改善することができます。

 

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