セルフイメージを簡単に書き換える３つの方法とは？５分で学ぶ心理学講座

こんにちは。パーパスアイ和之晃子（おのあきこ）でございます。
今回は５分で学べる無料オンライン心理学をご案内します。

今回は「セルフイメージを簡単に書き換える３つの方法とは？」をアップしました。

セルフイメージとは、自己イメージとも呼びますが、
あなたが持つ「自分像」のことを指します。
どんなものですか？

また、あなたが思い浮かべることができているセルフイメージ通りのことが
あなた自身に起こっているかと思いますが、
実はそれが、あなたが感じている「限界」なのです。

しかし、なかなか変えられないと感じることも多いでしょう。

それはいわゆる思い込みなのですが、
例えなりたい自分があったとしても、
制限となり、実現できない現状を
作り出しています。

今回の動画では、そんなあなたへ、
限界を超えるためのセルフイメージを簡単に書き換える
３つの方法をお伝えします。

ぜひ見て聴いて学んでください！

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