マインドブレイクの法則の著者恩多限 陽(おだぎりよう)・パーパスアイは人間関係 カウンセリングや経営者悩み,瞑想やテラヘルツ 鉱石。人や会社の運命を変える

個人セッション テラヘルツサイエンス

【潜在意識から幸せになる】 幸福感は伝染する。 幸福感を上げるには本当の 自分を生きることなんです!

【潜在意識から幸せになる】
幸福感は伝染する。
幸福感を上げるには本当の
自分を生きることなんです!

 

 

こんにちは
ソウルコーチ西野です。

 

【思考とそれに伴う感情は伝染する】

米国マサチューセッツ州のフラミングハムという街
で、20年以上に渡り行われた幸福度とその影響の
度合いを調べる調査研究によって、

幸せの感情は伝染する

いうことがわかっています。
 

 

例えば、こんなことありませんか?

友達が笑っているとなぜか自分も笑いたくなる。
逆に友達が落ち込んだ表情をしていると自分も、
なぜか気分が落ち込んでくる。

 

この他にも、ピリピリとした緊張感漂う場所にいる
と、なぜか自分まで緊張してしまったり、リラック
ス感のある場所だと自然とリラックスできたり。

 

この調査を実施したハーバード大学のニコラス・A・クリスタキス教授はこう言っています。

「自分がどんな感情を抱くかは、他人が行動し経験
 していることからも影響を受ける。幸福な感情は
 伝染する」

 

●幸福感は間接的にも広がっていく。

実際、幸せを感じている友人がいる人の幸福感は
15%増加する可能性があり、直接その友人を知ら
ない人でも間接的に影響を受け、幸福感が6%増加
するそうです。

つまり、あなたが幸福を感じると、あなたの周りに
いる人も幸福を感じやすくなり、その幸福感は間接
的にも広がっていく。


ということは、あなたが幸福感を感じている時間が
長ければ長いほど、周りもあなたの幸福感に影響を
受け、幸福になる。

そして、周りの人が幸福になれば、その影響を受け、あなたもますます幸福になるということです。

 

 

●あなたはどんなことに幸福を感じますか?

さらに、米国の著名な心理学者であるセリグマン
博士の研究によると、

「本当の自分を生きているという実感値が上がる
ほど幸福感が上がる」

としています。

あなたは本当の自分を生きていますか?

 自分の気持ち正直に、自分を喜ばせ、楽しませる。

充実感を感じることが生活の中にあればあるほど、
幸福感はさらに高まり、
その幸福感はあなたから
あなたの周りの人に伝染していきます。

 あなたが『本当の自分を生きる』こと選択し、
幸福感を高め、それを周りに伝染させる。

そんな幸福感の循環が、めぐりめぐってさらにあな
たを幸福にしていきます。

 

●本当の自分を生きていないワケを知る

もしあなたが、本当の自分を生きていない、もしく
生きることができないと思っているのなら、まず
は、
その理由を知ることです。

そしてその理由は、あなたの潜在意識の中にありま
す。

潜在意識には、過去の経験がすべて蓄えられてい
て、
6才ころまでに、思考、感情、行動のパターン
が形成され、育った環境や経験から、何を信じるか
という「信念」も形作られるとされています。

 

『本当の自分を生きていない』
『本当の自分を生きることができない』

とあなたが思うのは、潜在意識にある思考パター
ン、思いグセのひとつなのです。

そしてパターンを変えるためには、その根本の原因
を解決する潜在意識のクレンジングが効果的です。

 

●潜在意識から幸せになる

あなたの思いグセ、思考パターンのもとをみつけ、
意味づけを変えていきます。

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